Дипломна робота
Моніторинг фізичного розвитку та функціонального стану організму юнаків-борців
Реферат
борець спортсмен моніторинг тренувальний
Дипломна робота містить сторінок, використаних джерела.
ФІЗИЧНИЙ РОЗВИТОК, ФУНКЦІОНАЛЬНИЙ СТАН, АНТРОПОМЕТРІЯ, ФІЗІОМЕТРІЯ, функціональні проби, ПРАЦЕЗДАТНІСТЬ, АДАПТАЦІЯ, МОНІТОРИНГ, СПОРТИВНА БОРОТЬБА, ЮНАЦЬКИЙ ВІК.
Об'єкт дослідження - рівень фізичного розвитку та функціонального стану юнаків-борців; предмет - вплив занять спортивною боротьбою на формування рівня здоров'я спортсменів юнацького віку.
Мета роботи - розробити, обгрунтувати та організувати проведення комплексного моніторингу за станом юних спортсменів дитячо-юнацької спортивної школи № 4 м Саранська, що спеціалізуються в боротьбі.
У процесі роботи використовувалися методи традиційного загальнонаукового аналізу та синтезу літературних джерел, експерименту, порівняльного аналізу отриманих даних.
У результаті роботи досліджені антропофізіометріческіе дані, рівень фізичного розвитку та функціонального стану організму, загальна працездатність і адаптаційні можливості кардіореспіраторної системи юнаків-борців ДЮСШ № 4 м Саранська, що займаються в секції самбо.
Дані моніторингу вказують на тактичну спрямованість тренувального процесу і зневага засобами загальної та спеціальної фізичної підготовки, спрямованими на формування витривалості і силових якостей у тренуються. Про це свідчать низькі функціональні показники (життєва ємкість легень, м'язова сила) у переважної більшості юних спортсменів. Виявлено та проаналізовано слабкі сторони підготовки кожного спортсмена, показники, що потрапляють в групу ризику. Обґрунтовано необхідність постійного моніторування (на відміну від дорослих) рівня фізичного розвитку та функціонального стану спортсменів дитячого та юнацького віку у зв'язку з віковими особливостями їх організму з метою збереження та зміцнення здоров'я.
Ступінь впровадження - часткова.
Область застосування - використання в практиці викладання елективних курсів «Спортивна антропологія», «Спортивна генетика», та інших на факультеті фізичної культури; застосування тренерами зі спортивної боротьби з метою оптимізації та індивідуалізації тренувального процесу, збереження і зміцнення здоров'я юних борців.
Ефективність - підвищення якості знань майбутніх спортивних педагогів, тренерів та учнів з даної теми, можливість застосування їх на практиці.
Введення
борець спортсмен тренувальний
Боротьба - один з найдавніших і найпопулярніших видів спорту, займає почесне місце в системі фізичного виховання, будучи засобом всебічного фізичного розвитку людей, зміцнення їх здоров'я, підготовки до високопродуктивної праці. У боротьбі особливо яскраво проявляються і виховуються такі фізичні якості, як сила, витривалість, швидкість, спритність та інші. Фізичні якості розвиваються протягом планомірних, систематичних і цілеспрямованих занять фізичною культурою і спортом.
Тривалий час вважалося, що заняття боротьбою надають шкідливий вплив на юнацький організм. Практичний досвід тренерів і наступні науково-дослідні роботи показали, що заняття даним видом спорту позитивно впливають на молодий організм [42, с. 7].
Основними навчальними закладами, де підліткам та юнакам можна займатися боротьбою, є дитячо-юнацькі спортивні школи (ДЮСШ), педагоги яких активно використовують розроблені методичні матеріали, програми та навчальну літературу з юнацького спорту для проведення планового навчально тренувального процесу.
Методологія спортивної боротьби вивчена цілком докладно. Теорією і методикою юнацького спорту передбачено на початкових етапах спортивного вдосконалення використання значного обсягу тренувальних засобів загальної спрямованості. Така необхідність викликана, в першу чергу, віковими особливостями активного біологічного і психічного розвитку юнаків, а також вирішенням завдання формування міцного фундаменту для повноцінного накопичення техніко-тактичного арсеналу надалі.
Однак у сучасній практиці підготовки юних спортсменів має місце застосування великого обсягу спеціальних тренувальних і змагальних засобів, що в кінцевому результаті не рідко призводить до серйозних зривів у стані здоров'я, їх однобокою технічної та функціональної підготовленості, психічних зривів. Тому, застосування максимальних і тривалих силових навантажень, їх обмеженість і...
