навчального навантаження на організм молодшого школяра.
Гіпотеза: оптимальна рухова активність сприятливо впливає на фізіопсіхологіческое розвиток молодшого школяра.
Мета роботи: виявити особливості організації рухової активності як чинника впливає на фізичне здоров'я молодших школярів.
Об'єкт дослідження : процес фізичного виховання молодших школярів.
Предмет дослідження : організація рухової активності молодших школярів як фактор впливає на їхнє фізичне здоров'я.
Завдання дослідження :
Вивчити і проаналізувати психолого-педагогічну та методичну літературу з проблеми дослідження;
Виявити особливості фізичного виховання молодших школярів;
Виявити особливості організації рухової активності молодших школярів, як чинника впливає на їхнє фізичне здоров'я.
Методи дослідження підбиралися з урахуванням об'єкта і предмета вивчення, а також мети, завдань та гіпотези дослідження: аналіз психологічної, педагогічної та методичної літератури, аналіз документації, аналіз результатів діяльності молодших школярів.
Глава 1. Теоретичні основи формування рухової активності у молодших школярів
.1 Поняття рухової активності
Здоровий спосіб життя - це усвідомлене у своїй необхідності постійне виконання людиною гігієнічних правил зміцнення і збереження індивідуального та громадського здоров'я як основи високої тривалої працездатності, який поєднується з розумним ставленням до навколишнього природного і соціального середовища.
Рухова активність - це вид діяльності людини, при якому активація обмінних процесів в скелетних м'язах забезпечує їх скорочення і переміщення людського тіла або його частин у просторі. Простіше кажучи, рухова активність - сумарна величина різноманітних рухів за певний проміжок часу. Вона виражається або в одиницях витраченої енергії, або в кількості вироблених рухів. Рухова активність вимірюється в кількості витраченої енергії в результаті будь-якої діяльності в кількості виконаної роботи, наприклад, в кількості зроблених кроків, за витратами часу.
Профілактика багатьох найбільш часто зустрічаються у дітей захворюванні можлива шляхом формування навичок здорового способу життя, починаючи з самого раннього віку. Безпосередню роль в цьому відіграє сім'я. Засвоєні в сім'ї батьків різні традиції та звички, спосіб життя, ставлення до свого здоров'я та здоров'я оточуючих переносяться потім у доросле життя, а при досягненні дітородного віку - і під новостворювані сім'ї [3].
При цьому великий вплив на формування гігієнічних навичок у дітей та їх ставлення до свого здоров'я надає медична активність батьків (дотримання режиму харчування, праці та навчання, відпочинку, відмова від шкідливих звичок, своєчасне звернення за медичною допомогою, лікування, ставлення до профілактичних заходів і т.д.).
У той же час, нерідко тривожачись з приводу найменшого нежиті або кашлю дитини, багато батьків залишають без уваги сто неврівноваженість, погані звички, капризи, постійний поганий настрій, іншими словами - стан його нервової системи.
Нервова система дитини дуже ранима. Діти важко переживають розлад у родині, хвороби та втрату близьких. Чи буде прояв нервозності короткочасним або затягнеться надовго, стане воно яскраво вираженим або незначним, чи виросте з нервового дитини нервовий доросла людина - це залежить від умов життя. Можна сміливо стверджувати, що в багатьох випадках невропатичні прояви перетворюються в серйозні захворювання тільки через дефекти виховання і неправильної поведінки дорослих.
Лікарський досвід показує, що у пасивних, недовірливих, скептично налаштованих людей будь-яке захворювання протікає важче, важче піддається лікуванню, триває довше. Ось чому виховання оптимізму, життєрадісності, доброзичливості повинно увійти і коло турбот про здоров'я дитини, про його щастя.
Як зробити, щоб дитина була завжди життєрадісним? Для цього аж ніяк не потрібно з ранку до вечора веселити і розважати його. Треба, щоб він сам знаходив в навколишній обстановці радість, витягувати цікаве з повсякденного все, що він робить, робив би із задоволенням.
Чи не вирішальне значення у формуванні такої риси характеру має навколишнє обстановка. Якщо дух життєрадісності, оптимізму, доброзичливості панує в сім'ї, то і дитина росте товариською і веселою.
Відомо педагогічне правило: на дитину набагато більше діє не те, що говорить вихователь, а те, що він робить. У зв'язку з цим дуже важливо створити дитині...
