Міністерство охорони здоров'я Свердловської області
Державне бюджетне освітня установа середньої професійної освіти
Свердловський обласний медичний коледж
Дипломна робота (проект)
Навчання населення здоровому способу життя
Виконавець: студентка групи 401
спеціальності Сестринська справа
Ушакова Світлана Олександрівна
Керівник:
Фасхіева Марія Салімовна
Сєров +2014
Зміст
Введення
Глава 1. Здоровий спосіб життя теоретичний аспект
.1 Поняття здорового способу життя і його проблеми
.2 Навчання населення здоровому способу життя
Глава 2. Практична частина
.1 Анкетування
.2 Інтерпретація даних
Висновок
Список використаної літератури
Додаток
Введення
Здоров'я - безцінне надбання не тільки кожної людини, але і всього суспільства. При зустрічах, розставання з близькими і дорогими людьми ми бажаємо їм доброго і міцного здоров'я, оскільки це - основна умова і запорука повноцінного і щасливого життя. Здоров'я допомагає нам виконувати наші плани, успішно вирішувати основні життєві завдання, долати труднощі, а якщо доведеться, то й значні перевантаження. Доброго здоров'я, розумно зберігається і зміцнюється самою людиною, забезпечує йому довгу і активне життя.
Навчання населення здоровому способу життя актуальна тема на сьогоднішній день. В останні десятиліття у всьому світі намітилася тенденція до погіршення здоров'я людей. Йде збільшення захворюваності по всіх основних групах хвороб, зростання смертності, зниження народжуваності, тривалості життя. Зупинити цей процес, сподіваючись тільки на медицину, неможливо, тому що в більшості випадків лікарі мають справу з уже хворими пацієнтами. Для того щоб не захворіти, людині необхідно навчитися залишатися здоровим. Досягти високого рівня всіх видів здоров'я (психічного, фізичного та інших).
Здоровий спосіб життя - це активна участь у трудовій, громадській, сімейно-побутової, дозвільної формах життєдіяльності людини. На жаль, багато людей не дотримуються найпростіших, обгрунтованих наукою норм здорового способу життя.
Актуальність роботи полягає у розгляді значення здорового способу життя для успішної діяльності та самопочуття людини і вивченні основних компонентів здорового способу життя.
Здоровий спосіб життя є передумовою для розвитку різних сторін життєдіяльності людини, досягнення нею активного довголіття та повноцінного виконання соціальних функцій. Актуальність здорового способу життя викликана зростанням і зміною характеру навантажень на організм людини у зв'язку з ускладненням суспільного життя, збільшенням ризиків техногенного, екологічного, психологічного, політичного і військового характеру, що провокують негативні зрушення в стані здоров'я.
Мета роботи полягає у вивченні здорового способу життя.
Досягнення мети передбачає вирішення низки завдань:
) Дати визначення здорового способу життя, розглянути його основні проблеми
) Навчити основним прийомам формування ЗСЖ
) Пояснити величезне значення правильного ставлення до свого здоров'я
) Розробити практичні рекомендації з удосконалення навчання населення здоровому способу життя
На першому етапі дослідження вивчалося теоретична значущість
На другому етапі дослідження проводилося анкетування, інтерпретація даних і висновки про виконану роботу.
Глава 1. Здоровий спосіб життя теоретичний аспект
.1 Поняття здорового способу життя і його проблеми
Аспекти, що характеризують ЗСЖ. Спосіб життя включає основну діяльність людини, куди входять: трудова, соціальна, психологічна, інтелектуальна, рухова активність, спілкування і побутові взаємини.
Академік Лісіцин Ю.П. в поняття спосіб життя включає важливий фактор - медичну активність, розглядаючи її в трьох аспектах:
. характер активності людей - інтелектуальний, фізичний.
. сфера активності - трудова, внетрудовой.
. види активності - виробнича, соціальна, культурна (освітня), фізична, медична і т.д.
Як видно з розглянутої структури способу життя, можна г...
