Федеральне державне освітня установа вищої професійної навчання
В«Сибірський державний університет фізичної культури і спорту В»
КАФЕДРА АНАТОМІЇ І ФІЗІОЛОГІЇ
Лекція обговорена на засіданні
В«ЗАТВЕРДЖУЮВ»
кафедри анатомії і фізіології
Зав.каф., к.б.н. в.о. доцента
протокол № _____від ______________ 2009
________________І.Г.Таламова
Дисципліна: Психофізіологія
Лекція розроблена к.б.н., в.о. доцента Таламовой І.Г.
Тема: СТРЕС
(2 години)
Омськ - 2009
ПЛАН ЛЕКЦІЇ
1 Поняття В«СТРЕСВ»
2 Види стресу
3 Умови виникнення стресу
Література
1 ПОНЯТТЯ В«СТРЕСВ»
У сучасній літературі терміном "стрес" позначають широке коло явищ від несприятливих впливів на організм до сприятливих і несприятливих реакцій організму як при сильних, екстремальних, так і звичайних для нього впливах. Сам автор концепції стресу Ганс Сельє виділяє "Стрес" від "дистресу" 1 . Його поняття стресу тотожно зміни функціонального стану, що відповідає завданню, розв'язуваної організмом. На думку Г. Сельє, "повна свобода від стресу означає смерть". Навіть в стані повного розслаблення спляча людина відчуває певний стрес. Дистрес ж - це той стрес, який неприємний і завдає шкоди організму. p> Таке розуміння поділяється дослідниками, які розрізняють стрес у вузькому сенсі слова як прояв адаптаційної активності організму при сильних, екстремальних для нього впливах від стресу в широкому сенсі слова, коли адаптаційна активність виникає при дії будь-яких значущих для організму чинників.
Зараз слово "стрес" частіше розуміють у вузькому сенсі слова. Т. е. стрес - це напруження, яке виникає при появі загрозливих або неприємних чинників в життєвій ситуації . Зараз прийнято говорити про стрес як про особливе функціональному стані, яким організм реагує на екстремальний вплив, що несе в собі загрозу фізичного благополуччя, існуванню людини або його психічному статусу. Таким чином, стрес виникає як реакція організму, що охоплює комплекс змін на поведінковому, вегетативному, гуморальній, біохімічному рівнях, а також на психічному, включаючи суб'єктивні емоційні переживання.
Стрес характеризується динамікою і має логіку свого розвитку. Наслідки для організму в результаті розвитку стресу можуть бути самі різні. У тому випадку, коли людина справляється зі стресових впливом, в динаміці розвитку стресу відбивається протягом адаптивних функцій. При тривалому або постійному стресі можуть виникнути порушення функціонування адаптивних механізмів і з'явитися незворотні зміни: серцево-судинна патологія, захворювання шлунково-кишкового тракту і т. п.
Біологічна функція стресу - адаптація . Він призначений для захисту організму від загрозливих, руйнуючих дій самого різного толку: фізичних, психічних. Тому поява стресу означає, що людина включається в певний тип діяльності, спрямованої на протистояння небезпечним впливам, яким він піддається. Цьому типу діяльності відповідає особливе ФС і комплекс різних фізіологічних і психологічних реакцій. У міру того як стрес розвивається, змінюються ФС і реакції організму. Таким чином, стрес - нормальне явище в здоровому організмі. Він сприяє мобілізації індивідуальних ресурсів для подолання виниклих труднощів. Це захисний механізм біологічної системи. p> Вплив, викликають стрес, називаються стресорами . Розрізняють фізіологічні і психологічні стресори. Фізіологічні стресори надають безпосередня дія на тканини тіла. До них відносяться больові дії, холод, висока температура, надмірне фізичне навантаження і ін Психологічні стресори - це стимули, які сигналізують про біологічну або соціальної значущості подій. Це сигнали загрози, небезпеки, переживання, образи, необхідність вирішення складного завдання.
2 ВИДИ СТРЕСУ
У Відповідно з двома видами стресорів розрізняють фізіологічний стрес і психологічний . Останній підрозділяють на інформаційний і емоційний. p> Інформаційний стрес виникає в ситуації інформаційних перевантажень, коли людина не справляється із завданням, не встигає приймати правильні рішення в необхідному темпі при високій відповідальності за наслідки прийнятих рішень. Аналізуючи тексти, вирішуючи ті чи інші завдання, людина переробляє інформацію. Завершується цей процес ухваленням рішення. Обсяг переробляється інформації, її складність, необхідність часто приймати рішення - все це...
