Курсова РОБІТ А
на тему: В«Розробка авторських КОРЕКЦІЙНОЇ ПРОГРАМИ ДЛЯ ЗНИЖЕННЯ передекзаменаційного ТРИВОЖНОСТІ В»
Введення
Обгрунтування теми та її актуальність
Дана тема є актуальною, так як у студентів-психологів ЧОУ ВПО В«СПБ інститут психології і акмеологіїВ» спостерігається високий рівень передекзаменаційного тривожності. Активно розробляється проблема саморегуляції студентів в період екзаменаційної сесії (А.К. Осницкий, В.І. Моросанова та ін), зокрема, досліджується необхідність регуляції власних емоцій. Оскільки тривога - емоція, найчастіше що перед іспитом, для високо тривожних студентів вимагається навчитися керувати нею, для чого і може бути використана корекційна програма. Проблема полягає в тому, чи можна розробити корекційну програму для зниження уровеня передекзаменаційного тривожності. Вважаю за доцільне розробити та обгрунтувати корекційну програму для студентів-психологів ЧОУ ВПО В«СПБ інститут психології і акмеології В».
Мета
Розробка корекційної програми для зниження передекзаменаційного тривожності, студентів-психологів ЧОУ ВПО В«СПБ інститут психології та акмеології В»
Об'єкт
Навчально-методична література по темі В«Зниження передекзаменаційного тривожності за допомогою корекційної програмиВ». p> Предмет
Методичні засоби тренінгу
Гіпотеза
Можливість розробки корекційної програми для зниження передекзаменаційного тривожності студентів-психологів ЧОУ ВПО В«СПБ інститут психології і акмеології В»
Завдання
1) Огляд та вивчення: інформації в психологічній літературі, з питання екзаменаційної тривожності; корекційних програм для зниження рівня передекзаменаційного тривожності.
2) Розробка та обгрунтування корекційної програми.
Метод
Теоретичний аналіз літератури.
1. Теоретична основа тренінгу зниження передекзаменаційного тривожності
1.1 Основні підходи до дослідження тривожності в психології
Тривожність - особистісна риса, що відображає зменшення порогу чутливості до різних стресових агентам. Тривожність виражається в постійному відчутті загрози власному В«яВ» в будь-яких ситуаціях; тривожність - це схильність індивіда до переживання тривоги, що характеризується низьким порогом виникнення реакції тривоги: один з основних параметрів індивідуальних відмінностей.
Образно тривожність описав засновник гештальттерапии Ф. Перлз: В«... формула тривоги дуже проста: тривога - це пролом між зараз і тоді В».
Традиційно відлік досліджень тривожності починається з робіт З. Фрейда. У ранніх роботах З. Фрейда виявляється два варіанти пояснення тривожності:
1) як результат розрядки пригніченого сексуального потягу;
2) як сигналу про наявність небезпечної ситуації, що вимагає від індивіда адекватного пристосування. Тим самим, за З. Фрейдом, неприємний стан тривоги є корисним адаптивним механізмом, спонукає індивіда до захисного поведінки з подолання небезпеки. При цьому важливо відзначити вказівки З. Фрейда на два джерела загрози - зовнішній світ і внутрішні імпульси. При першому джерелі виникає об'єктивна реакція тривоги, яку він вважав синонімом страху. У цьому випадку мова йде про досить адекватному сприйнятті зовнішньої загрози і емоційна реакція пропорційна величині зовнішньої загрози. Це виражається у вигляді простої схеми з трьох взаємопов'язаних основних компонентів.
Об'єктивна небезпека - сприйнята загроза = Тривога
Згодом Ганна Фрейд трактує тривожність як безпредметною стан очікування невизначеною загрози, а Карен Хорні говорить про очевидну ірраціональності тривоги і відчутті безпорадності тривожності. В«Як страх, так і тривога є адекватними реакціями на небезпека, але в разі страху небезпека очевидна, об'єктивна, а в разі тривоги вона прихована і суб'єктивна. Інакше кажучи, інтенсивність тривоги пропорційна тому змісту, який для даної людини має дана ситуація. Причини ж його тривоги, по суті, йому не відомі В». Гаррі Саліван вважає це станом напруги, але протилежним напрузі потреб і активності, спрямованої на їх задоволення.
Альберт Елліс з колегами розрізняють у дітей два виду страхів: страхи зовнішніх об'єктів і страх власної неадекватності. Другий вид страхів вони і позначають як тривожність. У наступних роботах А. Елліс розрізняє тривожність як стан, засноване негативної самооцінкою і що призводить до неадекватної поведінки. При цьому розрізняються два види тривожності: тривожність дискомфорту і В«Я - тривожністьВ», причому остання пов'язана з передбаченням недостатнього поваги і самоповаги.
В останні роки воліють описувати тривожність як триваючий страх, коли...
