Федеральне державне бюджетне освітня установа вищої НАУКИ
«Уральський державний університет ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ»
Кафедра біохімії
Курсова робота
По предмету: Спортивна біохімія
На тему: Біохімічні зміни в організмі при виконанні змагальних навантажень
Підготував студент 211группи
До Владислав
Викладач
Хребтова Анастасія Юріївна
Челябінськ 2014р.
Введення
Біг на 800 метрів - дисципліна, належить до середніх дистанцій біговій легкоатлетичної програми. Однак багато хто вважає цю дистанцію довгим спринтом. Вимагає від спортсменів витривалості (у тому числі, швидкісний), спринтерських якостей і тактичного мислення. Є олімпійською дисципліною легкої атлетики.
Спортсмени в бігу на 800 метрів починають біг з роздільних стартових позицій і з високого старту. Там, де закінчується перший віраж (115 метрів), бігуни повинні вийти на загальну доріжку і всю частину дистанції пройти уздовж неї. Зазвичай на великих змаганнях (Чемпіонат Світу, Європи та Олімпійські ігри) змагання в бігу на 800 метрів проводяться в три кола (рідше у два кола), згідно з правилами і залежно від кількості учасників.
Дана дисципліна вимагає не тільки хорошої фізичної та психологічної підготовки, так само важливо знати, які процеси задіяні.
Для досягнення високих результатів спортсменів тренер повинен знати індивідуальні особливості організму кожного спортсмена. Найчастіше тренера нехтують науковими досягненнями та відкриттями в спорті, що не дає спортсмену повністю розкрити свій потенціал.
Особливо важливо приділити увагу біохімічних змін в організмі при виконанні даної вправи.
Мета курсової роботи: навчитися оцінювати спрямованість енергетичних процесів і характер біохімічних змін в організмі при виконанні фізичних навантажень в обраному виді фізкультурно-спортивної діяльності.
Завдання:
1. Характеристика даної фізичного навантаження. Зона потужності, в якій виконується дана робота. Співвідношення аеробних і анаеробних процесів енергозабезпечення, провідні енергетичні системи.
2. Характеристика основного механізму утворення АТФ: енергетичні джерела, короткий опис процесу, реакції, в яких потрібно АТФ, кінцеві продукти. Енергетичним показники основного шляху енергозабезпечення (потужність, ємність, ефективність) та біохімічні фактори, що впливають на їх величину.
. Біохімічні зміни в м'язах, крові та сечі при виконанні даної фізичного навантаження, а також у період відпочинку. Скласти графік, що характеризує ці біохімічні зміни.
. Якості рухової діяльності, які є основними при виконанні заданого навантаження і біохімічне обгрунтування методів їх розвитку.
. ПІДЛОГА. Етапи розвитку ПОЛ. Роль ПОЛ при фізичних навантаженнях.
. Антиоксидантні системи організму. Ферментативні і не ферментативні антиоксиданти.
Співвідношення аеробних і анаеробних процесів в організмі
Біг на 800 метрів - дисципліна, належить до середніх дистанцій біговій легкоатлетичної програми. Однак багато хто вважає цю дистанцію довгим спринтом. Вимагає від спортсменів витривалості (у тому числі, швидкісний), спринтерських якостей і тактичного мислення. Є олімпійською дисципліною легкої атлетики для чоловіків з 1896 року, для жінок з 1928 року.
Енергетичне забезпечення роботи в зоні гликолитического впливу (навантаження субмаксимальної потужності) йде в основному за рахунок анаеробних гликолитических механізмів ресинтезу АТФ. У крові у великих кількостях з'являється молочна кислота ( gt; 10- 12 ммоль/л - 1) і, як наслідок, найбільш значні зрушення ph. Кисневий запит при роботі в цій зоні потужності становить 20-40 л., А кисневий борг досягає 20 л./Хв.- 1. Посилюється мобілізація глікогену печінки, що підтверджує підвищений рівень глюкози в крові (2г/л - 1). Під впливом продуктів анаеробного розпаду збільшується проникність клітинних мембран для білків, що призводить до збільшення їх вмісту в крові та сечі. При роботі в цій зоні потужності можливо також накопичення NH3 і порушення електролітичного сполучення.
Розвиток швидкісної витривалості, характеристика для цієї зони потужності, забезпечується використанням у тренуванні вправ з інтенсивністю роботи на рівні потужності виснаження, т. е п...
