Курсова робота
Спеціальність Лікувальна справа
Тема «Вплив стресових факторів у професійній діяльності на здоров'я фельдшера та шляхи їх подолання»
ЗМІСТ
ВСТУП
1. Вплив стресових чинників на здоров'я медичних працівників середньої ланки
.1 Стрес: історична довідка
.2 Основні поняття теорії стресу
.3 Професійний стрес
2. Шляхи подолання гострого стресу
.1 Екстрені способи для ослаблення стресового впливу
.2 Прийоми, що знімають стрес автоматично. «Сінхрогімнастіка» за методом «Ключ»
Висновок
Список ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ
програми
ВСТУП
Актуальність дослідження. «Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) називає стрес« хворобою двадцять першого століття ». Це «захворювання» стає все більш поширеним. На Європейській конференції ВООЗ в 2005 р було відзначено, що стрес, пов'язаний з роботою, є важливою проблемою, а вартість вирішення проблем з психічним здоров'ям складає в середньому 3-4% валового національного доходу ». [3, с. 36]
«За оцінками деяких західних експертів, 70% захворювань пов'язані з емоційним стресом. У Європі щорічно вмирає більше мільйона людей внаслідок стресогенних порушень функцій серцево-судинної системи. Останнім часом показано, що емоційні проблеми є найбільш важливою причиною втрати працездатності в порівнянні з фізичними проблемами ». [ 6, с. 11]
Мета роботи - вивчення впливу стресових факторів на здоров'я медичних працівників та способів подолання стресу.
Завдання:
· Проаналізувати поняття стресу.
· Вивчити визначення професійного стресу і його причини.
· Вивчити методи попередження і подолання професійного стресу у медичних працівників.
1. Вплив стресових чинників на здоров'я медичних працівників середньої ланки
1.1 Стрес: історична довідка
«На початку XX ст. Уолтер Кеннон вперше описав реакцію організму на стрес. У. Кеннон - перший дослідник, який назвав реакцію організму на стрес реакцією боротьби або втечі.
Молодий вчений-фізіолог Ганс Сельє визначив специфічні зміни, що відбуваються при стресі на фізіологічному рівні. Результати досліджень Г. Сельє опублікував у книзі «Стрес в нашому житті». Він визначав стрес як «універсальну реакцію організму на різні за своїм характером подразники». Це означає, що позитивні події (наприклад, підвищення на роботі) і негативні (наприклад, смерть коханої людини) фізіологічно виражаються абсолютно однаково. Дослідження Г. Сельє продовжили інші вчені.
Управлінню стресом присвячували свій час і сили великі уми. Їхні зусилля не пропали даром; результати їх відкриттів актуальні й досі ». [10, с. 4]
1.2 Основні поняття теорії стресу
«Стрес - це реакція людського організму, що виникає у відповідь на дію подразника незалежно від того, який він несе заряд - негативний або позитивний. Швидкий темп сучасного життя і поява нових потреб призводять до того, що подразників стає все більше, а навантаження, яку нам доводиться переносити, неймовірно зростає ». [7, с. 2]
«У більшості людей з терміном« стрес »пов'язані неприємні асоціації. Насправді ж стреси бувають двох видів:
· Корисні стреси, або еустресса.
· Шкідливі стреси, або дистрес, виникають, коли напруга досягає критичної точки, коли немає більше сил боротися з ним.
Чи перетвориться корисний стрес у шкідливий, багато в чому залежить від конкретних обставин та індивідуальної опірності. Приступ дистресу може виникнути несподівано, спровокований певною ситуацією, але в більшості випадків це явище «накопичувальне»: спочатку опірність організму знижується, а після поступово згасає.
Розпізнати, що людина перебуває в стані стресу, досить просто. Головна ознака - зміна поведінки. Найчастіше зустрічаються:
· підвищена дратівливість і неадекватна реакція на найменший утруднення;
· зниження активності і, відповідно, зменшення кількості успішно виконаних справ;
· часте бажання сперечатися і зайва критичність до речей, ...
