Курсова робота
Використання рухливих ігор для форсованого освоєння у воді дітей 3-5 років
Введення
На тлі складних економічних та екологічних умов нашого часу проблема здоров'я дітей стоїть особливо гостро. Зрозуміла істина: якщо немає здоров'я, то все інше безглуздо.
Актуальність даної проблеми зростає у зв'язку з тим, що стан здоров'я дітей має тенденцію до погіршення: збільшується число дітей з сутулою формою спиці, з функціональним порушенням постави, сколиозами I і II ступеня. За даними МОЗ і Госкомсанепіднадзора Росії до моменту вступу до школи 40-60% дітей мають різні функціональні відхилення: з боку органів зору - 10%, надлишкова маса тіла - 8-16%, порушення постави спостерігається у кожного другого дитини.
У зв'язку з тим, що зростає кількість функціональних відхилень, особливо з боку опорно-рухового апарату, велике значення набула проблема збереження, зміцнення і підтримки здоров'я дітей.
Рішення даної проблеми можливе за допомогою навчання дітей плаванню. Заняття плаванням вирішують виховні завдання, які допомагають хлопцям стати дисциплінованими, сміливими, рішучими і винахідливими. Ці та інші морально-вольові якості формуються в ході правильно організованих і регулярних уроків, а також під час змагань. Вельми важливо прикладне значення плавання. До прикладного плавання відносять пірнання в довжину і глибину, плавання в одязі, переправи уплав, прості стрибки у воду та ін.
Ці навички можуть знадобитися людям найрізноманітніших професій: рибалкам, геологам, морякам, водолазам і багатьом іншим.
Не менш важливо і оздоровче значення плавання. Відомо, що у воді тіло людини знаходиться в підвішеному стані, відносна невагомість тіла, горизонтальне положення у воді розкріпачують опорно-руховий апарат, сприяють розвитку різних систем організму, полегшують діяльність внутрішніх органів. До того ж вода, очищаючи шкіру, покращує шкірне дихання.
При правильно проведених заняттях у дітей підвищуються функціональні можливості серцево-судинної системи, зміцнюється дихальна мускулатура, збільшується життєва ємність легенів. Плавання позитивно впливає також на стан центральної нервової системи.
Програма з плавання орієнтована на застосування широкого комплексу вправ, які сприяють формуванню правильної постави, прищеплюють гігієнічні навички, гартують організм, підвищуючи його опірність різним простудним захворюванням. Тому плавання дуже корисно і дітям з ослабленим здоров'ям.
При навчанні плаванню велику увагу необхідно приділяти ігровому фактору. Гра - це природна потреба дитини, задоволення якої дозволяє проводити заняття на високому емоційному рівні; робити більш ефективними підготовчі вправи; виявляти схильність до певного способу плавання.
Метою нашої роботи було вивчення використання рухливих ігор для форсованого освоєння у воді дітей 3-5 років.
Об'єкт дослідження: форсоване освоєння у воді дітей 3-5 років.
Предмет дослідження: рухливі ігри.
Завдання дослідження:
. Дослідити особливості використання рухливих ігор для форсованого освоєння у воді дітей 3-5 років.
. Провести емпіричне дослідження особливостей використання рухливих ігор для форсованого освоєння у воді дітей 3-5 років.
1. Огляд літератури з проблеми використання рухливих ігор для форсованого освоєння з водою у дітей 3-5 років
.1 Вправи для освоєння з водою дітей 3-5 років
При навчанні плаванню дітей 3-5 років застосовуються загальнорозвиваючі і спеціальні фізичні вправи, вправи для освоєння з водою, для вивчення техніки плавання, найпростіші стрибки у воду, ігри та розваги на воді. Деякі з цих вправ використовують протягом усього періоду навчання, інші - на якомусь певному його етапі. Так, наприклад, вправи для освоєння з водою застосовуються тільки на перше, заняттях і майже не використовуються в подальшому. Розглянемо ці вправи докладніше. [5]
. Занурення з головою у воду
За командою «вдих» хлопці роблять глибокий вдих, по команді «присісти», присідаючи, занурюються з головою у воду. Вправа повинна виконуватися спокійно, в повільному темпі.
Після вдиху треба закрити рот. Не можна, занурюючись у воду, закривати обличчя руками. Хлопці повинні звикнути до того, що вода стікає з обличчя, і не змаху...
