оглиблення концентрації людини можуть відвідувати бачення, ментальні процеси у вигляді образів пожвавлюються при зменшенні сфокусированности. При подальшому просуванні виникає момент, коли зникає буденна свідомість, повністю розсіюються відчуття і сторонні думки. Більш глибокі рівні концентрації пов'язані із зверненням розуму почуттів захоплення і блаженства; з'являється незворушність, свідомість нескінченного.
На мою думку, це розсіювання відчуттів і сторонніх думок у процесі медитації, існує в усіх системах медитації, тільки називається різними іменами: В«зупинка внутрішнього діалогуВ» у Кастанеди, механічний В«непотрібний розмоваВ» у Гурджиєва і так далі.
Незалежно від ідейного підгрунтя, практикуючі медитацію вчаться контролювати і управляти розумом, що призводить до поліпшення пам'яті, уваги; набувають почуття глибинного спокою, психічної релаксації, покращують психічне функціонування, що у свою чергу веде до поліпшення соматичного стану. Ці вільні ефекти є єдиною метою медитації. Одна із загальних рис медитативних практик - ідея про те, що медитація повинна стати способом життя практикуючого.
При всіх видах медитації досягається етап, який описується як прозріння, екстаз, просвітління, прорив межі звичайного свідомості, стану розуму, "стрибок" в несвідоме, до глибинних пластів свого істоти, перебування у сфері свідомості як протилежності сфері розуму, розуму.
Викладені загальні риси можна знайти як і найдавніших формах медитативних практик (дзен, йога), так і в сучасних техніках (аутотренінг, трансцендентальна медитація).
1.2 Свідомість
Свідомість сучасного людини є продукт усієї всесвітньої історії, підсумок багатовікового розвитку практичної та пізнавальної діяльності незліченних поколінь людей. І для того, щоб зрозуміти її сутність, необхідно з'ясувати питання про те, як вона зародилося. Свідомість має свою не тільки соціальну історію, але і природну передісторію - Розвиток біологічних передумов у вигляді еволюції психіки тварин. Двадцять мільйонів років створювалися умови для виникнення розумної людини. Без цієї еволюції поява людської свідомості була б просто чудом. Але не меншим дивом було б і поява психіки у живих організмів без наявності властивості відображення у всієї матерії. p> Відображення є загальна властивість матерії, полягає у відтворенні ознак, властивостей і відносин відбиваного об'єкта. Здатність до відбиття, а також характер її прояви залежать від рівня організації матерії. Відображення в неорганічної природи, в світі рослин, тварин і, нарешті, людини виступає в якісно різних формах. Особливим і невід'ємним властивістю відображення у живого організму є подразливість і чутливість як специфічна властивість відображення, взаємодій зовнішнього і внутрішнього середовища у вигляді збудження і у відповідь виборчої реакції.
Відображення в усьому різноманітті його форм, починаючи від найпростіших механічних слідів і кінчаючи людським розумом, відбувається в процесі взаємодії різних систем матеріального світу. Ця взаємодія має своїм результатом взаімоотраженіе, яке в найпростіших випадках виступає у вигляді механічної деформації, загалом ж випадку - у вигляді взаємної перебудови внутрішнього стану взаємодіючих систем: у зміні їх зв'язків або напрямків руху, як зовнішня реакція або як взаємна передача енергії та інформації. Відображення в загальному випадку являє собою процес, результатом якого є інформаційне відтворення властивостей відбиваного предмета. Будь-яке відображення включає інформаційний процес: воно є інформаційну взаємодію, одне залишає про собі пам'ять в іншому. Інформація є об'єктивна сторона процесів природи і як така всезагальна, що передбачає її специфіку в різних сферах реального світу - в неорганічної природи, живих системах і соціальних процесах.
Все в світі знаходиться в безпосередньому або віддаляється в нескінченність опосередкованому взаємодії всього з усім - все несе інформацію про все. Це передбачає універсальне інформаційне полі світобудови, яке є загальною формою зв'язку формою універсального взаємодії і тим самим єдності світу: адже все в світі В«пам'ятаєВ» про все! Це випливає з принципу відображення як загального властивості матерії. Поняття "Свідомість" не однозначне. У широкому сенсі слова під нею мають на увазі психічне відображення дійсності, незалежно від того, на якому рівні воно здійснюється - біологічному чи соціальному, почуттєвому чи раціональному. Коли мають на увазі свідомість у цьому широкому змісті, то тим самим підкреслюють її відношення до матерії без виявлення специфіки її структурної організації.
У більш вузькому і спеціальному значенні під свідомістю мають на увазі не просто психічний стан, а вищу, власне людську форму відображення дійсності. Свідомість тут структурно організована, являє собою цілісну систему, складається з різних елементів, що знаходяться між собою в закономірних відноси...
