ЗМІСТ
ВСТУП
ГЛАВА I. НАУКОВО-МЕТОДИЧНІ ОСНОВИ НАВЧАННЯ нападаючий удар у волейбол
1.1 Техніка виконання нападаючого удару
1.2 Загальні основи навчання техніки волейболу юних спортсменів
1.3 Методика навчання нападаючому удару у волейболі
ГЛАВА II. ЗАВДАННЯ, МЕТОДИ І ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ
2.1 Завдання дослідження
2.2 Методи дослідження
2.3 Організація дослідження
ГЛАВА III. ДОСЛІДЖЕННЯ ЕФЕКТИВНОСТІ ЕКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЇ МЕТОДИКИ НАВЧАННЯ нападаючий удар волейболісток 12-13 РОКІВ
3.1 Зміст експериментальної методики
3.2 Результати дослідження ефективності експериментальної методики
ВИСНОВКИ
ЛІТЕРАТУРА
В
ВСТУП
Актуальність. Волейбол є найбільш доступним, отже, масовим засобом фізичного розвитку та зміцнення здоров'я широких верств населення, волейболом займаються у всіх регіонах країни. Ця гра користується популярністю у людей різного віку, від дітей до людей похилого віку.
Успіх в поєдинку може принести тільки оптимальне рішення тактичного завдання, яке поставив противник чи ж поставлено завдання йому самому. Кожен волейболіст зобов'язаний ефективно діяти в нападі та захисті і для чого необхідно вдосконалювати вміння тактично правильно діяти в найбільш важливою для результату гри ігровий ситуації.
Аналіз науково-методичної літератури дозволяє констатувати, що сучасний волейбол характеризується збільшенням атакуючих дій, для організації яких необхідна спеціалізація технічної та тактичної підготовки гравців з урахуванням ігрових функцій [5, 12]. При цьому нападаючий удар розглядається як вирішальний чинник досягнення успіху в волейбольному матчі. [13; 14; 22; 25; 35; 39; 40]. Проблема спортивної техніки і методика навчання нападаючому удару залишаються одними з актуальних у теоретичному і прикладному значенні в сучасному волейболі.
Звернення до спеціальної літератури показало, що питання методики навчання і вдосконалення нападаючого удару розглянуті досить повно. Це в першу чергу дослідження А.В. Бєляєва; Ю.Д. Залізняка; Ю.М. Кліщова; А.В. Суханова; А.Г. Фурманова та інших. Більш детальний аналіз цих робіт показав, що запропоновані авторами вправи для вдосконалення нападаючого удару в чому адресуються кваліфікованим спортсменам, і ці вправи багато в чому підходять юним волейболістам, не відповідають їх технічним і фізичним особливостям.
Таким чином, в порушеної проблеми можна виділити ряд протиріч між:
- необхідністю цілеспрямованого навчання і вдосконалення нападаючого удару і недостатньої розробленості даної методики в теорії і практики підготовки у юних волейболістів;
- потребою використання специфічних вправ у тренуванні юних волейболістів і захопленням засобів і методів, характерних для підготовлених (кваліфікованих) спортсменів.
Виділена проблема і протиріччя дозволили сформулювати гіпотезу дослідження: передбачалося, що застосування у навчально-тренувальному процесі адаптованих вправ для вдосконалення нападаючого удару у юних волейболістів дозволить підвищити якість і ефективність даного ігрового прийому.
Об'єкт дослідження: навчання нападаючому удару у волейболі.
Предмет дослідження: методика навчання нападаючому удару волейболісток 12-13 років.
Певні гіпотеза, об'єкт і предмет дослідження дозволили сформулювати мета дослідження: теоретично і експериментально обгрунтувати методику навчання нападаючому удару волейболісток 12-13 років.
Виходячи з поставленої мети, визначені наступні завдання дослідження:
1. У процесі вивчення науково-методичної літератури розкрити особливості навчання нападаючому удару у волейболі.
2. Розробити методику педагогічного контролю за ефективністю нападаючого удару юних волейболістів.
3. Розробити методику навчання нападаючому удару волейболісток 12-13 років. p> 4. Експериментально обгрунтувати методику навчання нападаючому удару волейболісток 12-13 років. p> Практична значущість дослідження полягає в тому, що:
- розроблено методику навчання нападаючому удару волейболісток 12-13 років.
- результати дослідження можуть бути рекомендовані до практичному використанню у підготовці юних волейболістів.
ГЛАВА I . НАУКОВО-МЕТОДИЧНІ ОСНОВИ НАВЧАННЯ нападаючий удар у волейбол
1.1 Техніка виконання нападаючого удару
Спортивну техніку слід розглядати як систему елементів руху, спрямовану на вирішення рухової завдання. Ефективна техніка, відрізняючись високою коордінірованностио, стійкістю і економічністю, дозволяє спортсменові досягти найвищих результатів на змаганнях [15].
Техніка нападаючого удару розчленовується на чотири фази: розбіг, стрибок, власне нападаючий удар і приземлення. У свою чергу ці фази ...
