Контрольна робота з теми:
Професійний стрес
1. Загальна характеристика професійного стресу
Сильний вплив на професійне здоров'я надає професійний стрес. Сьогодні ми розберемо механізми розвитку професійного стресу: як і чому він виникає, якими можуть бути його наслідки. p align="justify"> Отже, стрес - це термін для позначення великого кола станів, що виникають у відповідь на різноманітні екстремальні впливи - стресори. Стрес може надавати і позитивний і негативний вплив на діяльність. Виділяють стрес життя і професійний стрес. p align="justify"> Психофізіологічне вивчення професійного стресу показало, що в його основі лежить закономірність, встановлена ​​в 1908 р. Р. Йерксом і Дж. Додсоном. Вони експериментально показали, що з ростом активації нервової системи до певного критичного рівня ефективність діяльності підвищується. Однак при подальшій активації нервової системи, при збільшенні стрессогенности діючих факторів показники діяльності починають знижуватися. Отже, між виразністю стресу, емоційною напруженістю, активацією нервової системи, з одного боку, і ефективністю робочої діяльності - з іншого, немає однозначної залежності. У подальшому це було неодноразово підтверджено і узагальнено у вигляді закону Йеркса-Додсона, що зв'язує ефективність діяльності з рівнем неспецифічної адаптації. В даний час накопичені великі психофізіологічні дані про вплив емоційного стресу на професійну діяльність. p align="justify"> При середньому рівні емоційного стресу досягнення людини в діяльності відносно високі, а при емоційному стресі низького і високого рівнів вони можуть бути гірше результатів, показаних у звичайних умовах.
Оптимальний діапазон діяльності істотно залежить від індивідуального стрессорного порогу, обумовленого властивостями особистості. У осіб з високим порогом чутливості для максимуму успішності необхідна велика інтенсивність стресових впливів. Відомо, що одні люди, в стресовій ситуації, більш схильні до активної поведінки, інші - до пасивного. На думку Г. Сельє, це пов'язано з індивідуальним розходженням гормональної продукції при стресі. p align="justify"> Кожна людина володіє своїми індивідуальними особливостями і реагує на стрес по-своєму. Професійний стрес має свої особливості залежно від роду діяльності, якою займається людина, від конкретної професії і виникає в процесі цієї професійної діяльності. p align="justify"> В особливих, несприятливих і екстремальних умовах праці професійна діяльність людини часто зазнає сильних змін. Людям доводиться нерідко здійснювати роботу у змінюються соціальних, професійних, просторових, тимчасових, температурних та інших умовах праці. Природно, що людей, чия професія пов'язана з екстремальними умовами, підстерігають особливі труднощі. p align="justify"> Наведемо наявне в психології розрізнення особливих та екстремальних умов. Називають особливими такі умови, коли діяльність пов'язана з епізодичним, тобто непостійним дією екстремальних факторів, а екстремальними - такі умови, коли екстремальні фактори діють постійно. Наприклад, діяльність космонавта, льотчика завжди проходить під впливом екстремальних чинників - невагомості, перевантажень, сенсорної ізоляції, потенційної загрози життю. Екстремальні умови викликають неузгодженість різних систем організму і психіки людини. В екстремальних умовах виникає психологічна екстремальна напруженість всіх сил людини, мобілізуються В«буферніВ» резерви людини. Сверхекстремальние називають умови, що викликають патологічні зміни організму, що супроводжуються повною неможливістю діяльність. У сверхекстремальние умовах виникає сверхекстремальние напруженість, мобілізуються В«аварійніВ» резерви організму. p align="justify"> Як відомо, кожна професія має свою специфіку. Розглянемо, як виявляється професійний стрес у професії рятувальників. Для цього необхідно розібратися в тому, які особливості професії рятувальника. p align="justify"> Професійна діяльність рятувальника складається з несення бойових чергувань, рятувальних робіт на надзвичайні події і масштабних надзвичайних ситуаціях. Специфічний характер діяльності рятувальника обумовлений високою ймовірністю впливу на фахівців ряду несприятливих чинників високої інтенсивності, наприклад таких факторів, як:
психічне напруження у стані готовності;
критичні температури навколишнього середовища, раптові світлові і звукові сигнали;
підвищене фізичне навантаження;
несприятливий вплив режимів праці та відпочинку;
інформаційна невизначеність;
дефіцит часу на аналіз ситуації і прийняття рішення;
відповідальність за результати діяльності,
...
