Реферат на тему:
Характеристика і види стрибків
В
Підготувала Ольховська Юлія, 11в
Зміст
Вступ
1. Стрибок у висоту
2. Стрибки з жердиною
3. Стрибки в довжину
4. Потрійний стрибок
5. Основи техніки стрибків
Вступ
Невід'ємна частина олімпійських ігор та змагань з легкої атлетики є стрибки.
У легкій атлетиці є 4 виду стрибків: стрибок у висоту, стрибок з жердиною, стрибок у довжину і потрійний стрибок. <В
1. Стрибок у висоту
У стародавніх німців був популярний так званий королівський стрибок через кілька стоять поруч коней. А у деяких племен, що населяють Центральну Африку, здавна і донині день основною подією народних свят залишаються змагання зі стрибків у висоту з розбігу. На олімпійських іграх у Стародавній Греції, олімпійці бігали, шпурляли, диск, стрибали в довжину, боролися, змагалися на колісницях, проводили кулачні бої, але жодного разу за всі 293 Олімпіади не стрибали у висоту. Перше згадка про спортивні змагання зі стрибків у висоту відноситься до XIX століття.
Стрибки у висоту зобов'язані своїм походженням не так легкої атлетики, скільки гімнастики. У німецьких гімнастичних товариствах спортсмени включали в програму своїх виступів нарівні з такими снарядами, як кільця, бруси, кінь, перекладина, і стрибки в висоту. А стрибали тоді з прямого розбігу двома ногами вперед. p> У хроніках XIX століття згадується ім'я стрибуна Карла Мюллера з Берліна. За свідченням очевидців, він був людиною сильним, спритним і легко перестрибував висоту, достигавшую йому до підборіддя. Шкода тільки, що ніхто не спромігся виміряти, на який же висоті знаходився підборіддя Карла Мюллера.
Стрибки у висоту швидко поширювалися по Європі. Особливо багато їх шанувальників виявилося в Англії. І там на перших офіційних змаганнях в 1864 році переможець Роберт Мейчен стрибнув у висоту на 1м. 67,4 см.
Втім, першим світовим рекордом вважається інший результат. Студент-медик з Лондона Роберт Гуч в 1859 році подолав планку на висоті 1м. 70 см. Але справа тут навіть не в висоті, а в тому, яким способом Роберт стрибав. На відміну від інших спортсменів він робив розбіг не під прямим кутом до планки, а під гострим, збоку, а в повітрі його ноги рухалися зразок ножиць.
В«Фосбері-флопВ» або В«Фосбюрі-флопВ»
Розбіг починається з махової ноги. Він повинен відбуватися у швидкому темпі і по дугоподібної лінії. Ця лінія найбільше прогнута на останніх 3 кроках розбігу. Після відштовхування толчковая нога дуже швидко випрямляється, причому вертикально вгору. У цій стадії відштовхування спина ще не повертається до планки. Махова нога виконує мах вгору. Вона зігнута в колінному суглобі, стрибун направляє її вперед-вгору і всередину. Завдяки цьому стрибун починає виробляти поворот спиною до планки. Голова пов...
