Міністерство освіти Республіки Білорусь
Установа освіти Гродненський державний університет імені Янки Купали
Факультет фізичної культури
Курсова робота
з теорії і методики фізичного виховання
Вплив занять туризмом на фізичний стан підлітків 13-14 років
Роботу виконав:
студент курсу
заочного відділення
факультету фізичної культури
Науковий керівник
Гродно, 2012
Зміст
Введення
Глава 1. Вікові особливості організму дітей 13-14 років
1.1 Особливості фізичного розвитку учнів 13-14 років
1.2 Особливості фізичної працездатності і підготовленості підлітків 13-14 років
1.3 Особливості функціонування серцево-судинної та дихальної систем підлітків 13 - 14 років
Глава II. Теоретико-методичні аспекти використання засобів туризму в процесі фізкультурно-оздоровчих занять з дітьми та підлітками 13-14 років
2.1 Роль і значення занять туризму у фізичному вихованні підлітків 13-14 років
2.2 Організаційно-методичні особливості занять туризмом з підлітками 13-14 років
Глава 3. Корекція фізичного стану підлітків засобами занять туризмом
3.1 Визначення поняття "фізичний стан"
3.2 Вплив занять туризмом на показники фізичного стану підлітків 13-14 років
Бібліографічний список
Програми
Введення
Актуальність дослідження. За науковими та статистичними даними, шкільні уроки фізкультури (двічі на тиждень по 45 хв.) Дають лише 11% необхідної дітям норми рухової активної потреби організму. Заповнити відсутню і покликана позаурочна форма занять фізичною культурою, в тому числі і туризмом. Заняття туризмом виробляють у школярів цінні вміння та навички в розведенні багаття, приготуванні їжі, ремонті взуття та одягу, орієнтуванні на місцевості за компасом, карті, небесним світилам та місцевих предметах. У поході отримують нове звучання знання, отримані на уроках географії, історії, біології, астрономії, математики. Стикаючись з труднощами туристської життя, вони вчаться долати їх не поодинці, а колективом. Туризм приваблює дітей своєю емоційною насиченістю, романтикою.
Аналіз методичної літератури показує, що 70% білоруських школярів схильні гіподинамії, наслідками якої є зниження працездатності організму і зростання захворюваності [20, с.2].
Тоді як рухова активність за умови її відповідності віковим т...
