Зміст
Введення
Глава 1. Формування навички плавання у взаємозв'язку з особливостями розвитку дитячого організму
1.1 Вплив занять плаванням на дітей молодшого шкільного віку
1.2 Ігровий метод у початковому етапі в навчанні плаванню
1.3 Методики при навчанні плаванню
Глава 2. Мета, завдання і організація дослідження
Глава 3. Обговорення результатів дослідження
Висновки
Список літератури
Додаток
Введення
Практика свідчить, що тренувальні заняття на етапі початкової підготовки плавців орієнтовані, головним чином, на формування у дітей основних рухових навичок і меншою мірою спрямовані на розвиток рухових здібностей, що визначають фізичну підготовку плавців. На думку фахівців (Т.С. Криворученко 1976, Н. Ж. Булгакова 1974, 1984; С.Ф. Вороненко 1989, В.В. Дудальскій, Є.Г. Марянічева 1990, та інших.) Пошук найбільш ефективних засобів, цілеспрямовано впливають на формування техніки рухів у процесі навчання плаванню, ще не досягнуто: навчальний процес займає тривалі терміни.
Це особливо актуально для дітей молодшого шкільного віку, оскільки в даному періоді відбувається найбільш інтенсивне формування знань, умінь, навичок. З цим віком пов'язаний глобальне психологічне новонародженого - довільність психічних процесів і поведінки, проявляється у здатності керувати своєю розумовою і рухової діяльністю. p align="justify"> Уміння плавати - життєво необхідний навик для людини будь-якого віку. Це засіб різнобічного фізичного розвитку, одного з ефективних засобів загартовування, що сприяє формуванню стійких гігієнічних якостей. p align="justify"> Заняття плаванням часто рекомендується лікарями як лікувальний засіб при порушенні обміну речовин, серцево - судинної та легеневої недостатності. Регулярні заняття підтримують життєвий тонус і працездатність. А так само плавання відмінно тренує діяльність серцево - судинної і дихальної систем. Зміцнює нервову систему, покращує сон, апетит. p align="justify"> Особливо велике оздоровляюча і зміцнювальний вплив плавання на організм. У дітей розвиваються такі фізичні якості, як: витривалість, сила, швидкість, рухливість в суглобах, координація рухів. Формування майже всіх груп м'язів, сприяють поліпшенню постави, попереджаючи викривлення хребта і деформації стопи. p align="justify"> Заняття плаванням благотворно впливає на серцево - судинну систему: При диханні розвивається дихальний апарат і збільшується життєва ємкість легенів. Усувається збудливість і дратівливість дитини, зміцнюється нервова система. p align="justify"> Велике значення має вміння плавати для виключення нещасних випадків на воді, для різнобічного розвитку дітей та для досягнення високих спортивних результатів на міжнародній арені. <...
