Історія розвитку масажу
Масаж зародився на ранніх етапах розвитку народної медицини. В давнину люди при різних недугах і болях застосовували розтирання, розминка, биття тіла. Цікава історія виникнення слова масаж. Так, одні автори вважають, що воно походить від арабського mass, або masch (ніжно розминати, натискати), інші-від грецького masso (терти, м'яти, стискати руками), треті-від латинського massa (пристати до пальцях). Масаж з давніх часів складав частину лікарського мистецтва. Індуси і китайці були першими, хто описав прийоми масажу. У найдавнішій китайській книзі кун-фу, написаної 3000 років до нової ери, крім гімнастичних і тілесних вправ, наводяться різні прийоми масажу для лікування ревматичних болів, вивихів, зняття втоми, спазму м'язів і так далі. Китайці розтирали руками все тіло, здавлюючи ніжно м'язи між пальцями і виробляючи особливі посмикування в суглобах. Ці посмикування супроводжувалися тріском, чутним на значній відстані. У священних книгах індії аюрведи (1800 років до нової ери), зокрема в книзі четвертій, описані прийоми масажу, які використовували при різних захворюваннях. Масаж полягав в ніжному розминці всього тіла-з верхніх кінцівок до стоп. Індуси з'єднували парові лазні з масажем. Ось як описує petitradel виконання масажу в паровій: на розжарені залізні плити плескатися відоме кількість води, яка, випаровуючись, поширюється в просторі і проникає в голе тіло кожного що знаходиться в приміщенні. Коли тіло добре зволожується, його розтягують на підлозі, і двоє слуг по одному з кожного боку тиснуть з різною силою члени, м'язи яких надзвичайно розслаблені, потім масажують живіт і груди. Після цього тіло перевертають і подібний тиск виробляють на задній поверхні . В Індії та Китаї масаж виконували священнослужителі. Слід зазначити, що в цих країнах існували спеціальні школи, в яких навчали прийомам масажу. Масаж в примітивному варіанті широко застосовували і в Америці, і в Африці.
Є відомості про те, що багато століть тому масаж як лікувальний засіб був відомий народам, які живуть на островах Тихого океану. Прийоми масажу добре були відомі в Древньому Єгипті. Єгиптяни поєднували його з впливом лазні. A. Alpinis (1583) так описує розтирання і інші прийоми, проведені в лазнях Єгипту: розтирання були поширені в такій мірі, що ніхто не виходив з лазні, що не піддавшись масажу. Для цього розтирайте розтягували, м'яли, тиснули на всі можливі лади руками різні частини тіла. Потім робили кілька рухів у різних зчленуваннях. Все це спочатку проробляли спереду, а потім ззаду і з боків. Потім, простягнувши руки, проробляли те ж і на них: згинали, розтягували різні зчленування всієї руки, потім кожного пальця окремо, потім переходили на передпліччя, плече, груди, спину, згинаючи їх у різні сторони. Не задовольняючись зги...
