Герман Цверіанішвілі
Інвалідність не у всіх випадках означає повну втрату працездатності. Якось по Центральному телебаченню було розказано про людину з паралізованими ногами, пересуваюся лише на саморобній візку. Він нікому не був тягарем, повністю обслуговував себе сам. Вивчився багатьом ремеслам, допомагав домочадцям в поліпшенні побуту: власноруч Настелені паркет у квартирі, прикрасив стіни кімнат художнім різьбленням по дереву і т.д.
На початку 2002 року група безногих інвалідів-росіян осмілилася відправитися до Північного полюса на своїх інвалідних колясках і санчатах. І зуміла-таки досягти заповітної мети, мужньо подолавши всі випали на їх частку труднощі!
Одного разу на міському стадіоні Сочі пройшов матч одноногих футболістів. Вони стрімко пересувалися по спортивній арені на своїх милицях і виконували чудові удари по м'ячу своєю єдиною ногою.
В останні роки до Олімпійських ігор приурочуються Паралімпійські, в яких беруть участь інваліди. Розуму не зрозуміло ті найвищі спортивні результати, яких вони домагаються на цих змаганнях. На сочинської Паралімпіаді - 2014 позбавлений обох ніг Роман Пєтушков завоював по золотій медалі у всіх шести видах зимового спорту.
Давно доведено, що регулярно проводяться тренування у вигляді дозованих рухів і вправ істотно підвищують фізичні можливості людини. В результаті зменшується стомлюваність. Люди із зниженою працездатністю легше справляються з проведеними з ними фізичними вправами і поступово знаходять здатність виконувати більш складні тренувальні навантаження.
Медикам доводиться стикатися з різними «стартовими» можливостями інвалідів.
Варіант № 1: інвалід ослаблений і відчуває брак повітря (задишку) і болі в області серця навіть у стані спокою. З ним можна проводити реабілітаційні заняття, але по делікатної методикою .. На початковому етапі проводяться прості і мало навантажувальні вправи у вигляді пасивних рухів. Це поворот з одного боку на інший, підведення і опускання то однієї, то іншої руки, то обех рук разом. Потім робити те ж з нижніми кінцівками. На наступному етапі допомагати сидіти в ліжку без звішування ніг, потім - з опусканням ніг до підлоги.
При нормальній переносимості пасивних рухів переходять до активних рухів - таким як стискати і розтискати кисті рук, згинати-розгинати лікті, піднімати плечі, згинати-розгинати руки в плечових суглобах (спершу при зігнутих, потім - розігнути ліктях). Далі переходять до таких же руху нижніх кінцівок. Після цього - приступають до самостійного підведення тулуба в ліжку без звішування ніг, потім - зі звішування їх. У підсумку дуже скоро з'явиться можливість самостійно встати з ліжка і виконувати вправи, сидячи на краю ліжка або в кріслі.
Варіант № 2: робота з людиною, яка в стані спокою відчуває себе нормально, але відчуває задишку, загальну слабкість і неприємних відчуттів в області серця при звичайних рухах. Попередньо слід визначити його фізичні можливості. Це можна зробити з досить високим ступенем достовірності проведенням простий проби «встати-сісти». Після підрахунку частоти пульсу (у розрахунку на одну хвилину в стані спокою в позиції сидячи в кріслі) пропонується десять раз встати і знову сісти в ритмі одне вставання за одну секунду (сідати - також за одну секунду). Виконання цієї частини проби займає 20 секунд. Після неї знову підраховується пульс. Якщо він почастішав не більше ніж на 10 ударів в 1 хвилину, ре...
