ВСТУП
фізичний виховання студент
Однією з актуальних проблем вищої професійної освіти є вивчення стану здоров'я студентів, шляхів його збереження і зміцнення. Відсоток випускників середніх шкіл, що мають низький рівень здоров'я, зростає. У вузі таким студентам важко адаптуватися до умов навчання [1, 2].
Типова для учнів гіподинамія, з кожним роком зростаюча навчальне навантаження, нераціональне харчування, великий обсяг роботи з комп'ютером, соціальний дискомфорт, дію різних психоемоційних факторів викликають напругу систем адаптації. Все це призводить до того, що з кожним роком збільшується частка студентів, що зазнають труднощі навчання, пов'язані з погіршенням фізичного та функціонального стану організму в процесі адаптації до навчальним навантаженням [3, 4].
Важливою умовою формування та вдосконалення механізмів адаптації, в тому числі і до розумових навантажень, є рухова активність. Однак система освітнього процесу у вищих навчальних закладах не дозволяє повністю компенсувати загальний дефіцит рухової активності, особливо у студентів, які мають хронічні захворювання і низький рівень фізичного розвитку, що створює передумови для пошуку нових форм і засобів фізичної культури оздоровчої спрямованості [5].
Правильно організовані систематичні заняття фізичними вправами - найважливіший засіб зміцнення здоров'я студентів. Вони покращують фізичний розвиток, підвищують функціональні можливості організму учнів вузу, віднесених до спеціальної медичної групи (СМГ) і реабілітують стан здоров'я студентів входять до складу груп лікувальної фізичної культури (ЛФК), і рівень їх фізичної підготовленості.
Висока ефективність занять досягається правильним підбором методичних прийомів. Визначаючи зміст кожного заняття, викладач повинен уміти підібрати і використовувати найбільш раціональні засоби і методи фізичного виховання, що відповідають станом здоров'я та рівнем фізичної підготовленості займаються, і при цьому враховувати медичні протипоказання і педагогічні рекомендації. Дуже складно підібрати засоби для заняття так, щоб дотримувався індивідуальний підхід, до займаються (за різними захворювань не рекомендується виконувати різні вправи). До того ж протипоказання за змістом занять, представлені в науково-методичній літературі, дані відповідно з клінічними діагнозами і носять загальний характер. Це викликає у викладачів, які працюють з учнями СМГ і ЛФК, певні труднощі у виборі засобів і методів заняття, так як вони не можуть визначити, які конкретно вправи не можна використовувати з тією чи іншою категорією займаються [6].
Тому проблема пошуку раціональних підходів фізичного виховання та оздоровлення студентів спеціальних медичних груп, що забезпечують відновлення порушених функцій організму, підвищення розумової та фізичної працездатності в умовах навчальної діяльності у вузі є надзвичайно актуальною.
Спостерігається явне протиріччя між зростаючим рівнем вимог до підготовленості фахівців до майбутньої діяльності та зростаючій потребою суспільства в здорових і фізично розвинених людей, з одного боку, а з іншого - недостатньою розробленістю здоров'язберігаючих технологій у фізичному вихованні студентів спеціальних медичних груп.
Мета дослідження. Розробити та експериментально обґрунтувати комплексну методику оздоровчих занять з фізичного виховання студентів спеціальних медичних груп.
Об'єкт дослідження. Процес фізичного виховання студентів спеціальних медичних груп.
Предмет дослідження. Комплексна методика оздоровчих занять з фізичного виховання студентів спеціальних медичних групах.
Гіпотеза: Процес фізичного виховання студентів спеціальних медичних груп відбуватиметься більш успішно при раціональному комбінуванні засобів, методів і рухових режимів з урахуванням їх контролю та оздоровчої спрямованості.
Для досягнення мети та перевірки гіпотези були поставлені наступні завдання :
. Вивчити і проаналізувати науково-методичну літературу з особливостям занять фізичними вправами зі студентами, що мають відхилення у стані здоров'я.
. Виявити рівень фізичного і функціонального стану і здоров'я студенток спеціальних медичних груп
. Розробити та експериментально перевірити ефективність комплексної методики занять в оздоровленні та фізичному вдосконаленні студентів груп СМГ.
Практична значимість даної проблеми абсолютно очевидна і викликається рядом обставин. Найважливішим із них є той факт, що засоби і методи фізичної культури, використовувані в групах основного відділення у ву...
