МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ УКРАЇНИ
МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ «Вітебський державний
УНІВЕРСИТЕТ ІМЕНІ П.М. Машерова »
Художньо-графічний факультет
Кафедра дизайну
РЕФЕРАТ
з фізкультури
Лікувальна фізична культура при ожирінні
Виконала: студентка 2 курсу 22-2 групи
НЕСА С.В.
Перевірив:
Железнов В.А.
Вітебськ, +2014
Зміст
Введення
.Характерістіка ожиріння
.1Прічіни і ступеня ожиріння
.2Форми ожиріння і його причини
.Методіка ЛФК при надмірній вазі
.1Прінціпи лікування і профілактики ожиріння
.2Лечебная гімнастика при надмірній вазі
.3Комплекси ЛФК при ожирінні
Висновок
Список літератури
Введення
Ожиріння - це захворювання, що характеризується надмірним розвитком жирової тканини. Найчастіше ожиріння виникає після 40 років, переважно у жінок.
Основним чинником, що призводить до розвитку ожиріння, є порушення енергетичного балансу, що полягає в невідповідності між енергетичними надходженнями в організм і їх витратами. Найбільш часто ожиріння виникає внаслідок переїдання, але може відбуватися через порушення контролю витрати енергії. Безперечна роль спадково-конституціональної схильності, зниження фізичної активності, вікових, статевих, професійних факторів, деяких фізіологічних станів (вагітність, лактація, клімакс).
Ожиріння є гіпоталамо-гіпофізарний захворюванням, в патогенезі якого провідну роль відіграють виражені в тій чи іншій мірі гіпоталамічні порушення, що обумовлюють зміну поведінкових реакцій, особливо харчової поведінки, і гормональні порушення. Підвищується активність гіпоталамо-гіпофізарно-надниркової системи: збільшуються секреція АКТГ, швидкість продукції кортизолу, прискорюється його метаболізм. Знижується секреція соматотропного гормону, що володіє ліполітичних дією, порушується секреція гонадотропінів і статевих стероїдів. Характерні гіперінсулінемія, зниження ефективності його дії. Порушується метаболізм тиреоїдних гормонів і чутливість периферичних тканин до них.
Лікувальна гімнастика для людей з надмірною вагою є найбільш доступною формою фізичних вправ, які можна здійснювати на дому під контролем лікаря поліклініки.
Актуальність теми: дану тему я вибрав тому, що хочу дізнатися ефективні методи оздоровлення людей з надмірною вагою.
Об'єкт: ЛФК як засіб оздоровлення.
Предмет: ЛФК як метод оздоровлення людей з надмірною вагою.
Мета: Виявити в ЛФК метод корекції у людей з надмірною вагою.
Гіпотеза: Ми припускаємо, що засоби і методи ЛФК ефективно впливають на зниження ваги у людей з надмірною вагою.
Завдання:
- Аналіз літературних джерел.
- Розкрити методику ЛФК для людей з надмірною вагою.
Вивчити комплекс лікувальної гімнастики при надмірній вазі.
Методи дослідження: аналіз літературних джерел.
. Характеристика ожиріння
. 1 Причини і ступеня ожиріння
Ожиріння - це захворювання, що характеризується надмірним розвитком жирової тканини. Найчастіше ожиріння виникає після 40 років, переважно у жінок.
Основним чинником, що призводить до розвитку ожиріння, є порушення енергетичного балансу, що полягає в невідповідності між енергетичними надходженнями в організм і їх витратами. Найбільш часто ожиріння виникає внаслідок переїдання, але може відбуватися через порушення контролю витрати енергії. Безсумнівна роль спадково-конституціональної схильності, зниження фізичної активності, вікових, статевих, професійних факторів, деяких фізіологічних станів (вагітність, лактація, клімакс). (2)
Ожиріння є гіпоталамо-гіпофізарний захворюванням, в патогенезі якого провідну роль відіграють виражені в тій чи іншій мірі гіпоталамічні порушення, що обумовлюють зміну поведінкових реакцій, особливо харчової поведінки, і гормональні порушення. Підвищується активність гіпоталамо-гіпофізарно-надниркової системи: збільшуються секреція АКТГ, швидкість продукції кортизолу, прискорюється його метаболізм. Знижується секреція соматотропного гормону, що володіє ліполітичних дією, порушується секреція гонадотропіні...
