єм, а з тим який не шкода. У ліву руку візьміть шматочок тканини або сукна. Встаньте в стійку з закритим мостом. Лівою рукою крізь тканину стискайте кий при виконанні ударно-махових рухів києм. Робіть вправу обережно і помалу, щоб не натерти і не перевантажити руку. Альтернативний варіант: встати на подобу стійки, тільки ліва рука замість утворення моста стискає кий так само, як і права; руху правої руки відбуваються в сторону протилежну зусиллям лівої, яка як би піддається зусиллям правої руки. Вправа незамінне при освоєнні гри незручною рукою, а так само при постановці щільного удару на далекі дистанції.
) Відпрацювання точності прицілювання. Поставте кілька куль за півметра від короткого борту. З кожним виконайте наступну послідовність дій: встаньте в стійку, щоб грати куля у дальню кутову лузу, оцініть, в яку точку дивиться кий, якщо в середину лузи, несильним ударом постарайтеся забити кулю. Головне у вправі, оцінювати результат кожного удару, робити висновки і навчитися прицілюватися києм точно в середину лузи.
) Відпрацювання удару по битку. Поставте в лінію 8 куль на однаковій відстані від середньої лузи (близько метра) По черзі забийте кулі в лузу. Ставте такі віяла в різні лузи, під різними кутами, на різній відстані, забивайте кулі з різною силою, єдина умова - має бути зручно ставити для гри опорну руку.
) Відпрацювання мостів raquo ;. Не використовуючи кулі, відпрацюйте постановку різних варіантів моста raquo ;.
) Відпрацювання контролю сили удару. Поставте близько довгого борту дві кулі, кожен на відстані 30 см від свого короткого борту, вони визначають робочі зони столу. Поставте кулю на поздовжньої осі столу за півметра від короткого борту. Нанесіть плавний удар по кулі так, щоб він покотився у бік далекого короткого борту і залишився в межах зони від цього борта до лінії, яка визначається заздалегідь поставленим кулею - такий удар вважається ударом з силою 1 довжина столу raquo ;. Зробіть три таких результативних удари. Знову поставте кулю, але тепер нанесіть удар з більшою силою, щоб відбившись від далекого борту, він повернувся до ближнього і залишився в такій же зоні - такий удар вважається ударом з силою 2 довжини столу raquo ;. Знову зробіть три результативні удари. Розвиваючи вправу, можна відпрацювати силу 3; 4; 0.5; 1.5; 2.5; 3.5 довжин столу (більшої сили Вам не знадобиться, а відпрацювання половинок зовсім не обов'язкова).
) Відпрацювання центрального удару по битку. Поставте кулю на поздовжньої осі столу за півметра від короткого борту. Нанесіть плавний удар (з силою 2 ) по кулі так, щоб він покотився у бік далекого короткого борту і залишився цієї осі (орієнтуйтеся по точках на столі). В ідеалі, Ви повинні виконувати цю вправу при силі удару 4 .
) Відпрацювання гри з високого моста raquo ;. Розставте кулі, як для початку партії, тільки биток поставте впритул доребра піраміди, в напрямку кутової лузи, в яку збираєтеся грати. По черзі забийте всі кулі в лузу (зазвичай відпрацьовують відкол в дві найближчі кутові лузи, але Ви можете поекспериментувати).
) Друга вправа на відпрацювання гри з високого моста raquo ;. Поставте віяло з 8 куль для гри в кутову лузу, до кожного, в напрямку лузи, приставте впритул по кулі. Забийте стоять ближче до лузі кулі, використовуючи високий міст .
) Відпрацювання плавності і прямолінійності рухів. Поставте кулю за півметра від короткого борту. Встаньте в стійку, щоб забити його в дальній кут, і впритул підведіть до кулі кий. Плавно штовхайте куля у бік лузи близько 30 см з однаковою або трохи зростаючою швидкістю. Намагайтеся, щоб куля не відривається від кия і не йшов убік. Швидкість руху спочатку повинна бути зовсім невелика, у міру освоєння вправи збільшуйте її до такої, щоб куля докочувався до кутової лузи.
) Відпрацювання плавного удару по битку (необов'язкове). Поставте кулю за півметра від короткого борту. Встаньте в стійку, щоб забити його в дальній кут. Зробіть дуже короткий замах (близько 5 см) і постарайтеся тихо (повільно, але не зменшуючи швидкості) і плавно вдарити по кулі так, щоб кий пройшов на 15 см за ту точку, де стояв куля і той підкотився б до створу лузи. При цьому не повинно відбуватися проштовхування кулі, як в попередній вправі.
) Відпрацювання сигриванія чужих куль на прямих ударах. Поставте дві кулі на відстані 40 см один від одного і від лузи так, щоб вони дивилися прямо в лузу. Направте кий в центр битка і пріцельтесь в центр прицільної кулі. Забийте прицільну кулю несильним ударом. Відпрацьовуйте в кутові і середні лузи.
) Відпрацювання прицілювання при сигриванії чужих куль. Поставте кулю на відстані 40 см від лузи і поставте віяло з 5 куль на відстані 50 см від прицільног...
