кисті розташована приблизно під кутом 120 В° до передпліччя. При низькому хватові площу зіткнення долоні з рукояткою найбільша. p align="justify"> При середньому хватові площу зіткнення значно зменшена завдяки тому, що кисть випрямлена, кут стосовно до передпліччя становить приблизно 180 В° і тому вигину між пензлем і передпліччям майже не існує. Підстава великого пальця і ​​нижня частина долоні не стосуються рукоятки лука. p align="justify"> При високому хватові кисть кілька опущена вниз по відношенню до передпліччя, і площа її зіткнення з рукояткою лука ще більш зменшена.
Положення передпліччя в основному диктується необхідністю забезпечити вільний прохід тятиви при пострілі. Для цього плече повинне бути броньованим в плечовому суглобі так, щоб створити мінімум виступаючих у бік площині пострілу поверхонь передпліччя. зчленування передпліччя з плечем повинно бути жорстким, ці дві ланки становлять єдине ціле. За рахунок внутрішніх сил потрібно усунути можливі ступені свободи в ліктьовому і лучезапястном суглобах. p align="justify"> Положення правої руки. Це та рука, яка здійснює захоплення , утримання та випуск тятиви, а також бере участь в натягу лука.
Захоплення в техніці стрільби з лука - це спосіб утримання тятиви - може бути глибоким і середнім.
В
Рис. 5. Захоплення тятиви
Найбільш поширений глибокий захоплення. Він характеризується тим, що кисть руки, здійснює захоплення, розташований перпендикулярно тятиві (перед натягуванням лука). Тятива захоплюється трьома (іноді двома) пальцями таким чином, щоб навантаження на них була по можливості рівномірної, а сама тятива розташовувалася на крайньому згині дистальних фаланг пальців (вказівний, середній, безіменний). Інша частина пальців і долоню повинні бути по можливості випрямлені. Великий палець і мізинець наскільки можна повинні бути розслаблені. При середньому захопленні тятива знаходиться приблизно на середині дистальних фаланг пальців. Хвостовик стріли поміщається між вказівним і середнім пальцями і не повинен стосуватися або зажиматься при натягу лука і випуску стріли. З цією метою на напальчниками уста новлюється Супін тор.
Після виконання захоплення ліва рука піднімає цибулю, права, перебуваючи в напівзігнутому стані, утримує тятиву.
Перед початком натягу праве плече і передпліччя розташовані в горизонтальній площині, при цьому плечовий суглоб по можливості повинен бути опущений, лікоть правої руки трохи піднятий по відношенню до поздовжньої осі стріли.
При спортивній стрільбі з блочного лука для захоплення і утримання тятиви зазвичай використовується спеціальне технічне пристрій, зване або разобщітель (розмикач), або ріліс (release), використовуване частіше останнім часо...
