авички Другої передачі (технічна підготовка)
Перш чем рекомендуваті комплекс Зразкове вправо, спріяючіх оволодінню навичков інших передач, розглянемо деякі моменти техніки передачі м'яча двома руками згори. Детально вона описана у багатьох методичних посібніках, оскількі є Основним прийомов гри. Мі ж торкнемося Деяк особливая, что мают ВАЖЛИВО значення на первом етапі навчання.
Положення кистей рук на м «ячі - запорука успішного управління м» Ячем, а отже, и діямі при передачі. Тут ВАЖЛИВО, щоб основне НАВАНТАЖЕННЯ доводи на Перші Дві фаланги вказівного, середнього и безіменного пальців. УСІ пальці розставлені оптимально широко, безіменній и мізінець підтрімують м «яч збоку. Кісті рук зустрічають м »яч вгорі над особою, тому руки в ліктях Трохи згінають. Ноги в колінах такоже Трохи згінаються, ступні - паралельно.
Передачу м'яча здійснюють плавним віпрямленням ніг, Тулуба и рук.
зусилля ніг при передачах обумовлення відстанню, на якові віконується передача.
При передачах в Стрибки на середню І Великий (через зону) відстань руки в ліктях згінають больше. Це пояснюється тім, что звітність, компенсуваті відсутнє зусилля ніг. Тенденція при вдосконаленні передач така, что основні зусилля для ПОСИЛАННЯ м'яча доводящего на кісті рук.
Влучність передач Вище в статичному положенні. Тому вихід до м'яча, что летить, звітність, завершуваті якомога раніше - це створи умови НЕ позбав для влучної передачі, альо и для КРАЩА орієнтування в сітуації, что Складається.
На подалі етапах Вдосконалення техніки передач и особливо у поєднанні з рішенням тактичних Завдання ВАЖЛИВО опануваті уміння передаваті м «яч, что летить по нізькій Траєкторії. Це продиктовано, з одного боку, необхідністю компенсації погрішностей в прійомі м »яча (перша передача), а з Іншої - для Вирішення складних тактичних Завдання.
Велике значення має Початкове положення тіла зв язуючого по відношенню до Сітки. На первом етапі навчання звітність, намагатіся розташовуватіся правимо (рідше одного лівім) боком до Сітки або Обличчям до гравця, что завершує атаку (при недоведення м'яч). Невізначеність початкова положення зв язуючіх-початківців часто веде до погрішностей.
У подалі, з розвитку орієнтування и гарному почутті м'яча, Початкове положення негативно НЕ впліватіме на влучність передач. Навпаки, у віконанні майстрів воно становится грізною тактовно зброєю, что дозволяє приховуватися Напрям передач.
Інший ВАЖЛИВО момент: де краще займатись позіцію для передачі? Звічайній, вона обумовлюється тактикою гри команді, альо в стандартних положеннях це 1-1,5 м. від Сітки, между зонами 2-3.
Кому з партнерів краще передаваті м'яч для завершальній удару? У нормальних умів протікання гри - усім гравцям рівномірно, в складних - згідно з установкою тренера або того, хто краще Грає в Сейчас. Це, звічайній, формальний підхід. Вірішальне ж Значення прідбаває Якість Першої передачі, облік своих можливіть и індівідуальніх особливая своих партнерів и гравців суперникам. Поєднання ціх чінніків и є одна з найважлівішіх якісніх особливая диспетчера.
У стандартних и ускладненіх умів основу технічної підготовкі зв язуючого гравця складають вправо, что віконуються біля стіні. Смород...
