b> 2.2 Опитування студентів музичних вузів про підготовку до концертного виступу
Успіх на сцені досягається музикантом тільки тоді, коли всі три функції психіки - інтелектуальна, емоційна і рухова - діють узгоджено, по черзі поступаючись один одному домінуюче положення, як в хорошому камерному ансамблі.
Для подолання негативних форм сценічного хвилювання універсальних рецептів не існує. Враховуючи індивідуальні особливості своєї психіки, музикант може вибрати для себе власний, перевірений часом спосіб підготовки до концертного виступу.
Мною було проведено опитування 10 студентів музичних вузів про підготовку?? до концертного виступу.
Мета опитування: встановити рівень знань студентів музичних вузів про психологічну підготовку музиканта до виступу.
Опитування показало про незначному рівні знанні студентів про психологічну підготовку до концертного виступу. Одні з них перед виступом займаються нескінченним програванням музичного твору, доводячи запам'ятовування форми до автоматизму. Так як при хвилюванні на концерті або іспиті, забувають текст музичного твору. Тому гра їх схожа на біг з перешкодами. Інша половина знайома про психологічну підготовку до виступу, але користуватися прийомами психологічної підготовки не вміють. Тому покладаються на удачу і свою волю від природи дану.
Лише деякі до питання підготовки до виступу ставляться серйозно, використовуючи способи психічної саморегуляції.
Слова самонавіювання допомагають впливати на психофізіологічні процеси, знизити хвилювання до майбутнього виступу. Століттями розроблялося мистецтво самоспостереження і саморегуляції (медитації). Ці способи припускають розчинення індивідуальної свідомості в абсолюті. Шляхом самонавіювання забезпечується розслаблення, заспокоєння, яке в свою чергу створює відчуття тепла, світла.
Одним з найбільш успішних методів медитації на основі аутотренінгу є аутогенне тренування. Одним з найбільш дієвих методів аутогенного тренування по праву вважається саморегуляція. Аутогенне тренування як самостійний метод була вперше запропонована в 1932 році німецьким лікарем Іоганном Генріхом Шульцем (1884-1970 рр..). IV Всесоюзним з'їздом невропатологів і психіатрів (1963) аутогенне тренування було вже рекомендована для включення в комплексну психотерапію. З опитаних мною музикантів, 2 студента при підготовці до виступу використовують способи і прийоми розвитку уяви і самонавіювання. Разученную твір програють без інструменту по нотах або ж без нот та інструменту, таким чином тренуючи свою пам'ять.
П'ять студентів при підготовці до виступу штучно моделюють своє стану, близьке до сценічного. Подумки представляють сцену, зал для глядачів, процес гри. Перед виступом вони намагаються тільки розігруватися. Ці студенти завжди успішно складають іспит за фахом.
Один з відомих музикантів розповідав про свій метод зняття хвилювання перед виступом, який полягає в тому, що він намагається змінити свої виникають заздалегідь уявлення про те, що його лякає. Наприклад, всі музиканти за традицією бояться виступати у відомих залах, не розуміючи навіть за чого. Музикант повинен був виступати з відомим оркестром, і він дуже хвилювався. Того дня була божевільна метушня, йому не вдалося як слід відпочити, до початку концерт...
