це напружений стан організму людини, як фізичне, так і психічне. Також ми визначили основні види і стадії стресу.
Ще ми дали визначення поняттю розлад і стресовий розлад. Розлад - це стан, який відрізняється від нормального, звичного, спокійного. Стресовий розлад - психічний стан, який виникає в результаті поодиноких або повторюваних ситуацій, які тиснуть на психіку, змушують людину нервувати.
Ми встановили види стресового розладу, такі як тривога, неспокій, страх та інше. Ми з'ясували, що існують травмуючі стресові розлади.
У другому розділі ми поговорили про причини стресового розладу. Факторів, здатних викликати стресовий розлад, дуже багато, тому слід пам'ятати, що вони не діють самі по собі, а залежать від того, як людина ставиться до обставин, в яких він опинився, наявність факторів, що викликають стресовий, не означає, що воно обов'язково виникне.
Кожен із зазначених шляхів, методів, прийомів боротьби зі стресовими розладами спрямовані на забезпечення більшої відповідності між конкретною роллю і роботою або організаційної середовищем.
Надмірний стрес і стресові розлади залежать від способу інтерпретації індивідом свого оточення. Людина особисто відповідає за те, що з ним відбувається і за своє здоров'я. Можливість застосування методів боротьби зі стресовими розладами та ефективність їх використання залежать від того, наскільки усвідомлено людина підходить до свого здоров'я.
СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ
1. Вельтищев Д.Ю. Гострі стресові розлади: фактори прогнозу і профілактики затяжного перебігу
2. Китаєв-Смик Л.А. Психологія стресу./Л.А. Китаєв-Смик - М.: Видавництво «Наука», 2003 - 368с.
. Комер Р. Патопсихологія поведінки. 4-е видання / Р. Комер - М.: Прайм-Еврознак, 2005 - 894с.
. Ньюстром Д., Девіс К. Організаційна поведінка./Д. Ньюстром, К. Девіс - Спб.: Пітер-Південь, 2000 - 448с.
. Щербатих Ю.В. Психологія стресу./Ю.В. Щербатих - М.: Ексмо, 2005. - 304с.
. Щербатих Ю.В. Психологія стресу і методи корекції./Ю.В. Щербатих - Спб.: Пітер, 2006 - 256с.
