ть основний вплив на м'язи пацієнта, завдяки чому збільшується їх еластичність. Розминання сприяє посиленню кровообігу, при цьому значно поліпшується живлення тканин, підвищується обмін речовин, зменшується або повністю знімається м'язове стомлення, підвищуються працездатність м'язів, їх тонус. В залежності від темпу, сили, тривалості виконання різновидів прийому знижується або підвищується збудливість кори головного мозку і тонус масажованих м'язів. Фахівці стверджують, що розминка - це прийом, по виконанню якого можна скласти об'єктивну думку про професійні здібності масажиста.
МЕТОДИКА ПРИЙОМУ розминання
Поздовжнє розминання - допоміжний прийом, який проводиться по ходу м'язових волокон, уздовж осі м'язів. Поздовжнє розминання складається з декількох етапів. На першому етапі, який називається фіксація, випрямлені пальці масажиста розташовуються на массируемой поверхні так, щоб великі пальці обох кистей знаходилися на передній поверхні пацієнт області, а решта пальців розташовувалися по сторонах масажованого ділянки. На другому етапі грона масажиста почергово пересуваються по пацієнт області.
Поздовжнє розминання застосовується при масажі кінцівок, в області тазу, спини, бічних поверхонь шиї.
Поперечний розминка - допоміжний прийом, при якому кисті масажист встановлюються поперек м'язових волокон, щоб великі пальці були по одну сторону масажованої ділянки, а інші - по іншу.
При масажі двома руками кисті краще розміщувати один від одного на відстані, рівному ширині долоні, і потім одночасно або поперемінно виконувати масаж. Якщо робити масаж поперемінно, то одна кисть зміщує м'язи, виконуючи рухи від себе, а інша в цей же час здійснює рухи до себе. Можна виконувати масаж однією рукою з обтяженням.
Прийом «поперечне розминання» застосовують при масажі спини, областей таза, шийного відділу, кінцівок та ін.
Валяння - допоміжний прийом, який виконується частіше при масажі кінцівок. Руки масажиста долонями обхоплюють з обох сторін пацієнт ділянку, пальці випрямлені, кисті паралельні, рухи виробляються в протилежних напрямках пацієнт області. Застосовується при масажі стегна, гомілки, передпліччя, плеча.
Накочення - допоміжний прийом, при якому пацієнт ділянку захоплюють або фіксують однією кистю, а інший виробляють накочуються руху, переміщаючи розташовані поруч тканини на фіксуючу кисть, і так пересуваються пo пацієнт області. Накочується рух можна виробляти на окремі пальці, кулак. Прийом застосовується при масажі живота, грудей, бічних поверхонь спини.
Зрушення - допоміжний прийом, при якому, зафіксувавши масажовану поверхню, виробляють короткі, ритмічні рухи, зрушуючи тканини один до одного. Протилежні рухи називаються розтягуванням. Прийом застосовуються при рубцях на тканинах, при лікуванні шкірних захворюванні (псоріаз та ін.). Найчастіше виконується двома руками, двома пальцями або декількома пальцями.
Натискання - прийом, що виконується пальцем або кулаком, підставою долоні, можна з обтяженням. Застосовується в області спини, уздовж паравертебральной лінії, в області сідниць, у місцях закінчень окремих нервових стовбурів (в зоні розташування біологічно активних точок).
ТЕХНІКА ПРИЙОМУ розминання
Прийом проводять повільно, плавно, без ривків, до 50 рухів в 1 хв. При цьому м'язи клієнта повинні бути максимально розслаблені.
Руху проводять у всіх напрямках поступально, без перескакування з однієї ділянки на іншу, з урахуванням характеру ураженої області.
Інтенсивність і ритм масажу нарощують поступово від процедури до процедури, щоб уникнути звикання.
Прийом починають в області переходу м'язи в сухожилля. Масажист розташовує кисті на массируемой поверхні з урахуванням її конфігурації.
ОСНОВНІ ПОМИЛКИ ПРИ ВИКОНАННІ ПРИЙОМУ розминання
На першому етапі (фіксації) не слід згинати пальці в міжфалангових суглобах. Через це масажист починає «щипати» пацієнта.
На другому етапі (здавленні) пальці масажиста не повинні ковзати, по шкірі пацієнта. Це дуже болісно і неприємно, і, крім того, утворюється просвіт між массируемой поверхнею і пензлем і повноцінного розминання не відбувається.
Сильне натискання кінцевими фалангами пальців викликає хворобливість.
Слід враховувати вік пацієнта. Одночасно працюючи руками при поздовжньому розминці, масажист як би розсовує м'язи в різні боки, що дуже болісно для осіб похилого віку.
ВИБРАЦИЯ
Вібрація - сукупність прийомів класичного масажу. При вібрації масажуюча рука або вібраційний апарат перед...
