студіюють раніше, ніж прийоми запобігання. Вони передують собою оволодіння відповідними захисними впливами: лише тільки після того, як вивчені відповідні зарахування нападу, можна вивчати контрприйоми - прийоми захисту, спрямовані на протидії відповідальному прийому нападу.
У процесі створення рухового навику видаються незалежні етапи, яким відповідають той чи інший етап навчання. Прийнято виділяти два етапи:
) формувати початкове вміння, в період коли футболіст опановує основою рухової діяльності, інакше кажучи - його структурою;
) уточнення систем рухів; удосконалювати навички.
Глава 2. Методика і організація дослідження
2.1 Методи дослідження
Аналіз науково методичної літератури. Був проведений аналіз науково-методичної літератури, в ході якого було проаналізовано 30 джерел.
Тестування фізичної підготовленості молодших школярів. Даний тест включав в себе вивчення наступних показників: човниковий біг (3х10 м), стрибок у довжину з місця, нахил вперед з положення сидячи, підтягування на високій перекладині з вису (хлопчики), на низькій перекладині з вису лежачи (дівчата).
Човниковий біг (3х10 м). Виконувалося між двома обмеженими лініями на відстані 10 м один від одного. Учасники брали положення високого старту перед однією з ліній (стартової), що не наступаючи на неї. За командою Марш! Raquo; учаснику добігали до протилежної лінії, переступали її однією ногою, поверталися, і бігли в зворотному напрямку старту. Подібним же чином здійснювався поворот і на стартовій лінії перед останнім 10 м бігу. Визначали час бігу з точністю до 0,1 с.
Нахил вперед з положення сидячи. Нахил вперед з положення сидячи на підлозі: На підлозі крейдою наносилася лінія А - Б, а від її середини - перпендикулярна лінія, яку розмічали через 1 см. Дитина сідав так, щоб п'яти виявилися на лінії А - Б. Відстань між п'ятами 20 - 30 см., ступні вертикальні. Виконує три розминок нахилу, і потім четвертий, заліковий. Результат визначався за торкання цифровий позначки кінчиками пальців з'єднаних рук.
Підтягування на високій перекладині з вису.
Учні брали положення Віс хватом зверху raquo ;. За командою Можна учні підтягували тіло до поперечини до рівня підборіддя (Не торкаючись їм снаряда), а потім, після команди Є raquo ;, поверталися в і.п., повідомлявся рахунок і елемент вважався виконаним, а учні отримували право на продовження вправи. Вправа має виконуватися плавно без ривків, тіло не прогинати, згинання колін і смикання ногами не дозволялося. Вправа припинялося якщо випробуваний робить зупинку більш ніж на 3 секунди, якщо не вдавалося зафіксувати положення підборіддя над грифом два рази поспіль або ж при порушенні інших встановлених вимог.
Підтягування на низькій перекладині з вису лежачи.
Дівчатка виконували вправу на низькій перекладині, висота якої залежить від зростання випробуваної (від 75 до 90 см) або дотримання кута між підлогою і тілом у висі лежачи близько 30 градусів. Вправа виконувалося хватом зверху на ширині плечей з положення вис лежачи на низькій перекладині, тулуб і ноги не згинати. Стопи не фіксуються. Правила випо?? нения такі ж, як і в підтягуванні з вису .
Математико-статична обробка результатів.
Всі отримані дані тестування були піддані статистичній обробці за допомогою комп'ютера. Визначення показників параметричних даних проводилося за прийнятою методикою обчисленням наступних параметрів:
Середньої арифметичної (X) представляє типову величину ознаки, що характеризує дану групу.
Середнього квадратичного відхилення - сигма (), який характеризує мінливість ознаки, його варіабельність. Чим більше варіює ознака, чим більше амплітуда варіаційного ряду (різниця між Мin і Мах), тим більше сигма. Сигма є умовним мірилом відхилення ознаки від його середньої арифметичної зваженої.
Помилки середньої арифметичної зваженої (S x), що характеризує достовірність середньої величини даної ознаки. Вона свідчить про однорідність матеріалу, його кількісної достатності, якості проведених досліджень.
Коефіцієнт варіації (V) для характеристики ступеня мінливості ознаки, є відносним числом, використовується для порівняння ступеня варіабельності ознак. Для перевірки гіпотези про різниці двох середніх значень (експериментальної і контрольної груп) до і після експерименту застосовувався t- критерій Стьюдента для незалежних вибірок. Порівняння внутрішньогрупових початкових і кінцевих результатів проводилося за допомогою t- критерію Стьюдента для з...
