і перенесення палиці двома пальцями рук;
. підкидання палиці вгору (за 5-10-15см) і лов її, дотримуючись при цьому правильність захоплення;
. різні ОРУ, тримаючи палицю 2ма руками;
. катання гімнастичної палицею м'яча (за допомогою В«підштовхуванняВ»), а взимку використовувати для цієї мети ключку;
. кидання палиці в кеглю, та ін, махом правої (лівої) рукою збоку;
. найпростіші вправи з тенісною та бадмінтону ракетками: підбиття кульки, волана, виконання спрямованого удару ракеткою тощо;
Вправи з обручем - В«крутити кермоВ», повертати обруч вліво, вправо, тримаючи його протилежним хватом рук.
