швидкість поширення пульсової хвилі збільшується через збільшеного напруги і жорсткості артеріальної стінки. Частота серцевих скорочень (ЧСС) у хвилину становить у віці 1 року близько 125 ударів, в 2 роки - 105, в 3 роки - 100, в 4 - 97, у віці від 5 до 10 років - 90, з 10 до 15 - 75 -78 [16].
Центральні механізми, що регулюють підтримку артеріального тиску на необхідному організму рівні, тобто взаємодія між величиною серцевого викиду і тонусу судин, здійснюються за рахунок сукупності нервових структур, які прийнято називати судиноруховий (вазомоторним) центром [17].
Не весь об'єм крові в організмі циркулює рівномірно. Її значна частина (до 45-50%) знаходиться в так званих кров'яних депо - селезінці, печінці, легенях, підшкірних судинних сплетеннях. Роль депо виконує і вся венозна система. Значення кров'яних депо полягає в можливості швидкого збільшення маси циркулюючої крові, необхідної в даний момент для забезпечення потреб організму. Викид крові з депо викликають емоційні стани, інтенсивне фізичне напруження, стан кисневого голодування організму, крововтрати та ін Для кожного з основних органів депо механізми затримання крові та її мобілізації специфічні [17]. p align="justify"> Заняття фізичними вправами і оздоровчими видами спорту підвищують тонус судинних центрів, сприяють поліпшенню обміну речовин, позитивно впливають на перебіг інших фізіологічних процесів в організмі, зміцнюють серце і в цілому дають можливість ослабленому хворобою дитині зміцніти, виробити опірність несприятливим умов зовнішнього середовища. Найбільший оздоровчий ефект дають фізичні навантаження в комплексі з водними процедурами на ранніх стадіях захворювання. Крім занять на уроках фізкультури в підготовчій групі школярам, ​​страждають на гіпертонічну хворобу, необхідно займатися циклічними видами спорту (з невеликою інтенсивністю, при ЧСС 120-130 уд/хв) не менше трьох разів на тиждень. Це біг підтюпцем, прискорена дозована ходьба, плавання, катання на велосипеді, веслування, турпоходи та екскурсії, взимку - ходьба на лижах, катання на ковзанах. У режимі дня обов'язкові ранкова гімнастика, прогулянки на свіжому повітрі. Оздоровлення засобами фізичної культури має проводитися з дотриманням принципів помірності, ритмічності, поступовості збільшення навантажень. Важливу роль відіграє Емоційна насиченість занять. Залежно від стану здоров'я школярі можуть займатися фізкультурою у підготовчій групі або тимчасово переводяться в спеціальну групу [18]. br/>
.3 Розумовий розвиток
Молодший шкільний вік обіцяє дитині нові досягнення у новій сфері людської діяльності - навчанні. Дитина в початковій школі засвоює спеціальні психофізичні та психічні дії, які повинні обслуговувати лист, арифметичні дії, читання, фізкультуру, малювання, ручна праця та інші види навчальної діяльності. На основі навчальної діяльності при сприятливих умовах навчання...
