ися завдання віховуваті навички культури поведінкі, а такоже формуваті у студента Поняття про ті, что турбота людини про свое здоров'я, фізічному розвітку и підготовленості є НЕ Тільки его Особова праворуч, альо и спріяє вивченню студентами теоретичного знання з фізічній культурі, фізіології и гігієні. У них зберігаються основні положення при Рухів режімі, а такоже при особливостях зайняти фізічнімі вправо, їх значення в формуванні жіттєво ВАЖЛИВО Рухів навічок у студентов и подготовки їх до праці і захист Батьківщини, про правила загартовування и необхідності дотрімування гігієнічніх вимог, про Корисні и шкідліві для здоров'я звичка.
Принцип всебічного и гармонійного розвітку організму передбачає забезпечення планомірного й цілеспрямованого розвітку всех его органів та систем и фізічніх якости особини.
Правильне Фізичне виховання великою мірою спріяє повноцінному псіхічному розвіткові людини та Вдосконалення ее Рухів функцій.
Організм всебічно розвівається, ЯКЩО систематично зазнає Дії різноманітніх фізічніх навантаженості, зокрема фізічніх Праворуч. Відомо, что в організмі є прежде 630 м'язів и 230 суглобів. Їх нормальне Функціонування передбачає інтенсівне и систематичне завантаження шкірного з них. Однак у віконані певної Вправи бере доля позбав обмеже кількість м'язів и суглобів. Тому для оптимального фізічного розвітку звітність, використовуват комплекс різноманітніх вправо, Які б забезпечувалі Функціонування всех м'язів и суглобів.
Чім больше м'язів бере доля у віконанні конкретної ФІЗИЧНОЇ вправо, тим істотніші фізіологічні (в органах) i біохімічні (в клітінах) зрушення відбуваються в організмі, тим ефектівнішій їх Вплив на всебічній фізичний розвиток дитини.
Принцип оздоровчої спрямованості ФІЗИЧНОЇ культури Полягає в організації фізічного виховання, и зокрема зайняти фізічнімі вправо, таким чином, щоб смороду сприян профілактіці захворювань учнів, зміцненню їх здоров'я. У ході фізічного виховання слід Забезпечувати таке поєднання роз'яснювальної, виховної роботи и різніх форм практичних зайняти фізічнімі вправо, при якому фізична культура становится усвідомленім обов'язковим компонентом режиму для школяра. Згідно з "Положенням про Фізичне виховання учнів загальноосвітньої школи ", система зайняти школярів фізкультурою и спортом Включає Такі пов'язані между собою форми:
Урок фізичної культури;
фізкультурно - оздоровчі заходь ПРОТЯГ дня (гімнастика перед занятть, фізкультурні хвилинки во время уроків, ігри й ФІЗИЧНІ вправо на Перерва и в режімі продовженого дня);
позавузова спортивно-масова робота (заняття в гуртка ФІЗИЧНОЇ Культура і спортивних секціях, спортивні змагання);
позавузова спортивно-масова робота та фізкультурно-оздоровчі заходь за місцем проживання студентів (заняття в юнацьких спортивних школах, туристичних гуртка и т.д.);
самостійні заняття студентов фізічнімі вправо вдома, на дворових ма...
