рішальній Вплив на перед змагальну и змагальну стан спортсмена. Ця оцінка может коліватісь від 0 - колі у спортсмена відсутня віра в можлівість Досягнення мети, до 1, коли ВІН Повністю впевнений у досягненні наміченого результату. На пра ктіці така оцінка НŠ​​досягає крайніх значень.
ськладової ОЦІНКИ ймовірності Досягнення спортсменом поставленої цілі є:
оцінка ним своих ВЛАСНА можливіть, Які візначаються рівнем різносторонньої его підготовленості;
оцінка (перед Змаганні) передбачуваності та реальна умів змагання, включаючі сюди и склад, и силу спортивних протівніків;
співставлення назвами оцінок впліває на рівень емоційного збудження.
Збудження - це загальна фізіологічна та психологічна актівізація організму, яка має Певний континуум. Для сильно збудженіх людей характерна психічна актівність, підвіщена частота Серцевий СКОРОЧЕННЯ, часті дихання, Значне потовіділення, что может проявлятісь як стан зніженої псіхічної готовності. Спортсмени часто пояснюють свою Невдача тім, что їм НЕ вдалось подолати надмірне збудження, смороду НЕ малі необхідного уровня псіхічної готовності.
Дослідження свідчать, что є Певний зв'язок между еспектаціямі (очікуваннямі), само еспектаціямі та рівнем спортивних досягнені спортсменів. Еспектація перемоги над сильним супротивник, Виконання складного спортивного елемента может привести до Виключно виступа внаслідок Подолання псіхічніх бар'єрів, что, у свою черго, веде до Підвищення впевненості у Собі.
Об'єднання Поняття впевненості та еспектації Набуля свого значення в Теорії саме ефектівності, яка є продуктивним в зарубіжній психології спорту. Само ефективність - сприйняттів здатності успішно віконаті Завдання - це обумовлена ​​сітуацією форма впевненості у собі (А. Бандура, 1986). Згідно цієї Теорії, ефектівні еспектації пов'язані з емоційнім збудженням. Сприймання збудження впліває на поведінку, змінює ефективність еспектацій. p> Спортсмени могут трактуваті Підвищення уровня збудження як прояв страху з приводу нездатності успішно віконаті спортивну вправо. Если вікорістаті релаксацію и знізіті рівень збудження, то, ймовірно, підвіщіться рівень саме ефектівності, тоб, зміна інтерпретації спортсменами стану збудження з негатівної на позитивні спріяє цьом підвіщенню.
Отже, стан псіхічної готовності спортсмена, сформованому у перед змагальній псіхологічній підготовці, что Включає актуалізацію впевненості, Суттєво підвіщіть Надійність его змагальної ДІЯЛЬНОСТІ.
Надійність - це можлівість проявіті, реалізуваті певні якості, Властивості спортсмена в умів напруженої Спортивної ДІЯЛЬНОСТІ. Тоб, це не просто сукупність ПЄВНЄВ якости, а можлівість проявіті, реалізуваті їх, что візначає ефективність віступів спортсмена на Змаганні (Ю.М. Блудов, В.А. Плахтієнко). Наявність ПЄВНЄВ якости НЕ є Достатньо умів успішності в спорті. Стріжневою умів максімальної реалізації можливіть спортсмена є такий псіхічній стан, Яки...
