lign="justify"> Порушення травлення, здуття живота утворюються газами.
В· Спазматичний, різкі болі в животі і пронос.
В· Часте сечовипускання.
В· Відчуття поколювання в руках і ногах.
В· М'язове напруга, часті болі в області шиї та нижньої частини спини.
В· Стійкі головні болі, часто починаються в області шиї і розповсюджуються на голову.
В· Мігрень.
В· Шкірні висипки.
В· Почуття грудки в горлі [8] В».
Можна припустити, що перерахований перелік симптомів може бути пов'язаний не тільки з впливом стресу. Але на них потрібно звертати увагу в разі втоми, стомленості та інших потенційних ситуаціях виникнення стресу. p align="justify"> Довгострокові фізичні реакції, викликані стресом, більш серйозні. Коли людина відчуває стрес протягом тривалого періоду, йому погрожують такі хвороби, як гіпертонія, виразка, мігрень. Стрес може призвести до ослаблення імунної системи. p align="justify"> В«Як показала практика (опитування керівників приватних фірм, що працюють в Мінську), у половини опитаних в стресових ситуаціях спостерігаються прискорене серцебиття, головні болі, невизначена тривога з різних приводів, погіршення показників роботи, зловживання алкоголем і курінням .
У 67% керівного персоналу стрес супроводжується почуттям втоми і неможливістю зосередити увагу.
Найчастіше (у 90% випадків) при стресі у керівників відзначаються підвищення дратівливості і тривожності, а також порушення сну [8] В».
Психологічна реакція - це думки і почуття, пов'язані або не зв'язані з роботою. Як правило, до негативних психологічних реакцій організму відносять дратівливість, імпульсивна поведінка, порушення пам'яті та концентрації уваги, істерики, втрату апетиту, нічні кошмари, паніку, знижений інтерес до контактів. p align="justify"> Депресія. Це психологічний розлад, що протікає з занепадом настрою, втратою інтересу до діяльності, зниженням робочої здатності, втратою ділових якостей та іншими небажаними явищами. До основних ознак депресій відносяться прояви емоційного характеру, фізіологічного, поведінкового та розумового. На емоційному рівні прояви можуть бути досить різноманітними. Найбільш часто виникають почуття туги, пригнічення, тривоги, дратівливості, почуття провини, невпевненість у собі, зниження самооцінки, появу ангедоніі (нездатності переживати радість), зниження інтересу до діяльності і оточенню. На фізіологічному рівні можуть виникати проблеми зі сном, зміни апетиту, зниження енергії ...
