видів психологічної підготовки вирішуються за допомогою спеціальних методів. У даному випадку під ними розуміється спосіб створення у військових моряків стану психологічної напруженості адекватно складається службової, вахтової або бойовій ситуації. До того ж методи психологічної підготовки поєднуються із застосуванням відповідних методів навчання і виховання, як в ході навчальних занять, так і в ході повсякденної діяльності. p align="justify"> За характером впливу на психічний стан методи психологічної підготовки можна об'єднати в чотири основні групи: вербальних методів, практичних методів, методів емоційно-вольової саморегуляції і методів психорегуляції.
група - вербальні методи психологічної підготовки. Вони передбачають вплив на свідомість військовослужбовців за допомогою мови. Отже, об'єктом впливу в цьому випадку виступає, перш за все, раціональна сфера людини. До цієї групи, зокрема, належать методи переконання, навіювання, психологічної консультації та ін
група - практичні (невербальні) методи психологічної підготовки, що передбачають формування навичок вирішення службових, вахтових і бойових завдань в екстремальних умовах військово-професійної діяльності. До їх числа належать психологічні вправи і тренування, методи аварійних ситуацій, стресових впливів та ін
група - методи емоційно-вольової саморегуляції, які спрямовані на формування здатності свідомого контролю негативних емоційних станів, подолання страху і боязні, придушення больових відчуттів, досягнення самовладання в гострих жізнеопасних ситуаціях. До їх числа відносяться самопереконання, самонаказ, самотренування та ін
група - методи психорегуляції. В їх основу покладено метод аутогенного тренування (аутотренінг) І.Г.Шульца, що передбачає початкове зняття психологічної і фізіологічної напруженості з подальшим формуванням необхідного емоційного і фізичного стану. Крім цього до даної групи в останні роки віднесені методи саморегуляції несприятливих станів, вербально-музичної психорегуляції, психотренінг адаптації до майбутньої діяльності та ін
Реалізація в психологічній підготовці військових моряків розглянутих і деяких інших методів має на меті формування у них відповідної психологічної готовності до вирішення службово-бойових (службових) завдань. В залежності від її рівня можна прогнозувати ефективність їх діяльності. Однак для оцінки рівня психологічної готовності своїх підлеглих офіцеру необхідно знати відповідну методику. p align="justify"> Методика оцінки психологічної готовності спирається, перш за все, на аналіз її зовнішнього прояву. На практиці в інтересах цього враховуються повнота і якість вирішення завдань, результати застосування зброї, спеціальних засобів, наявність фізичних і психологічних втрат у підрозділі, стан дисципліни та ін Оцінюючи психологічний стан підлеглих, офіцер головним чином визначає їх здатність виконувати...
