Сон розглядається як одна з фаз циркадного ритму [Sollberger, 1969; Berlucchi, 1970], в якому виявляється періодичність швидкої фази, що є філогенетично древ 90-хвилинним ритмом (Snyder, 1966]. Доведено, що зміна фаз сну відбувається через рівні проміжки з середньою тривалістю в 90 хв [Dement, Kleitman, 1957; Globus, 1966] Хоча залежності від режиму освітлення [Kleitman, 1939] відбуваються зміни сну, проте він зберігає властивість періодичності і приурочений тільки до темного періоду діб. Інверсія ритму неспання-сон при перельотах в нову тимчасову, зону різко змінює картину сну: представленість швидкого сну і дельта-сну відзначалася в першій частині ночі. У осіб, засинають після трансмерідіанального перельоту в ранкові години, по астрономічному часу місця вильоту, швидкий сон максимально представлений на початку сну [Evans et al., 1972]. Зазначений зсув по фазі свідчить про те, що ця ритм є ендогенним. Залежно від розташування сну протягом доби розрізняють [Hellpach, 1950] рано засинають ("жайворонки" ) і пізно засинають ("сови", "міський тип").
Денний сон характеризується скороченням загальної його тривалості, епізодів повільного сну і швидкого сну, зменшенням фази швидкого сну і збільшенням числа пробуджень [Weitzman et al., 1970]
Як показали експерименти з депривації, після повного або часткового позбавлення сну у здорових випробовуваних під час відновної ночі в першу чергу компенсаторно підвищується представленість IV стадії - найбільш глибокої стадії повільного сну [Dement, Greenberg, 1966]. Позбавлення сну добровольців протягом декількох діб супроводжується в першу відновну ніч значним подовженням IV стадії повільного сну [Berger, Oswald, 1962; Webb, Agnew, 1965], і лише на другу відбувається збільшення фази швидкого сну. При часткове скорочення загального часу сну на 2,5-3 год протягом 3-6 діб спостерігається збільшення тривалості IV стадії повільного сну на 40-75% [Dement, Greenberg, 1966]. Значне збільшення IV стадії спостерігається і після ізольованою її депривації [Agnew et al., 1964]. Необхідно відзначити зменшення IV стадії при ряді патологічних станів, зокрема при агрипнические і гіперсомніческіе синдромі. p align="justify"> У літніх людей знижується тривалість III і IV стадій повільного сну, а відносна тривалість фази швидкого сну залишається незмінною [Kales, 1969]. За іншими даними [Davies, 1976], з віком спостерігається укорочення обох фаз сну. p align="justify"> Виборча депривація швидкого сну протягом кількох ночей [Dement, 1960; Sampson, 19651 супроводжується в подальшому її збільшенням (феномен "віддачі"). У період відновлення сну після його депривації спостерігається підвищення інтенсивності фазических компонентів, зокрема швидких рухів очей у людей [Pivik, Foulkes, 1966] і понто-генікуло-окціпітальних спайков у тварин [Ferguson, Dement, 1968]. Ступінь заповнення тонічних явищ, яка оцінювалася за загальною тривалістю фази швидкого сну, станови...
