Купання.
Умивання прохолодною водою після денного і нічного сну. Температура води на початку загартовування +24 ° С, поступово її доводять до 18 ° С. Дітям старше двох років можна мити шию, верхню частину грудей і руки до ліктів.
Ігри з водою. Наприклад, запропонуйте малюкові випрати одяг для ляльок або помити свої машинки. При цьому температуру води в тазику поступово знижуйте або використовуйте контрастні температури - нехай малюк стирає в теплій воді, а Прополіскуйте в холодній.
· Гімнастика, заняття спортом
рекомендується виконувати наступні вправи лікувальної фізкультури:
) лягайте на спину і починайте дихати животом, руки повинні знаходитися на грудях і на животі
) лягайте на бік, або на спину, руки повинні знаходитися на нижніх ребрах, при вдиху на них необхідно натискати
) сядьте на стілець, розведіть руки в сторони при вдиху, при видиху обіймайте себе за плечі
) стоячи, підніміть руки вгору при вдиху, при видиху присядьте спираючись при цьому руками об коліна
) стоячи, на ліктьові згини за спиною покладіть палицю, при видиху нахиліться вперед, при вдиху назад
Ці вправи потрібно виконувати в будь-який вільний час. Повторювати необхідно від 1 до 10 разів.
· Точковий масаж по А.А. Усманском
Пальцевий точковий масаж біологічно активних зон шкіри сприяє посиленню вироблення захисних білків проти вірусу - антитіл, лізоциму та інтерферону.
Для попередження грипу проводите масаж 3 рази на день. Кінчиком вказівного або середнього пальця натисніть на шкіру між великим і вказівним пальцем іншої руки до появи незначного болю. Потім зробіть дев`ять обертальних рухів за годинниковою стрілкою і дев'ять рухів-проти. Тривалість дії на кожну точку повинна бути не менше 3-5 секунд. Симетричні точки 3, 4, б, 7, 8 масажуйте одночасно двома руками.
Крапка 1. Зменшує кашель, покращує кровотворення.
Крапка 2. Підвищує опірність організму інфекційним захворюванням.
Точка 3. Підвищує захисні властивості слизової оболонки глотки і гортані.
Точка 4. Активізує кровопостачання голови, шиї, тулуба. Шию ззаду масажують зверху вниз.
Точка 5. Сприяє нормалізації діяльності судин серця, бронхів, легенів.
Крапка 6. Покращує кровопостачання слизової оболонки носа, верхньощелепної пазухи, а головне - гіпофіза. Дихання через ніс стає вільним, нежить проходить.
Точка 7. Покращує кровопостачання в слизовій оболонці верхніх відділів порожнини носа, а також в області очного яблука і лобових часток головного мозку.
Крапка 8. Впливає на органи слуху і вестибулярний апарат.
Крапка 9. Нормалізує багато функцій організму, так як руки людини через шийні відділи спинного мозку і певні області кори великих півкуль головного мозку пов'язані з усіма перерахованими вище точками.
· Вакцинопрофілактика - для неї використовують інактивовані грипозні вакцини внутрішньошкірно і під шкіру. (гриппол, Ваксигрип і т.д)
· В якості профілактичного заходу при тонзиліті рекомендується провести повну санацію рото-і носоглотки, вилікувати каріозні зуби, запальні захворювання ясен, аденоїди;
· Застосовувати природні імуностимулюючі засоби: прополіс, часник, ромашку, ехінацею, женьшень;
· Щоденний туалет глотки і порожнини рота вранці і ввечері значно зменшує вірогідність загострення хронічного тонзиліту. Полоскання горла кип'яченою водою вранці і ввечері.
· Регулярне провітрювання приміщень
· Систематична вологе прибирання приміщень
· Повноцінне харчування, відповідне віку ребнка
. ПРОГНОЗ
При лакунарній і фолікулярній ангіні прогноз сприятливий, але після перенесеного захворювання, незалежно від тяжкості його перебігу, часто розвивається хронічний тонзиліт. При сприятливому перебігу ангіни хворий відновлюється зазвичай через 10-12 днів.
15. Виписаний Епікриз
Пацієнт Агафонцев Артем Григорович (01.09.2010р) 3роки 3 місяці перебував на стаціонарному лікуванні в інфекційному відділенні ГДБ №2 з 15.12.13 по 20.12.13 з діагнозом: Гостре респіраторне захворювання змішаної етіології (грибково-бактеріальної ), катарально-токсична форма, середнього ступеня тяжкості. Ведучий синдром: о. тонзиліт. Діагноз виставлений на підставі:
...
