Тенісний м'яч
Футбол
Човниковий біг
Перетягування канату
Запропоновані естафети оцінювалися за бальною шкалою у відповідності з наступними критеріями оцінки знань, умінь і навичок учнів. При оцінці Веселих стартів raquo ;, що включають 12 естафет ставляться бали:
2 бали ставиться, якщо клас виграв естафету,
0 балів ставиться, якщо клас програв,
1 бал ставиться, якщо нічия.
Результати спортивних змагань Веселі старти відображені в таблиці № 3.
Таблиця №3 - Результати спортивних змагань Веселі старти
№ п/пЕстафети4а4б1 Візитка 202 Спортивна ходьба 023 Вушко голки 024 Змійка 205 Ведення м'яча 026 Пінгвін 117 тарганів 208 Кенгуру 029 Тенісний м'яч 0210 Футбол 1 111 Човниковий біг +2012 Перетягування канату 11ІТОГО: 1113Место III
Висновки про рівень фізичного розвитку:
високий рівень - 1 місце
середній рівень - 2 місце
З двох команд:
високий рівень - 5 б клас
середній рівень - 5 а клас
З результатів змагання видно, що в учнів контрольного класу переважає високий рівень фізичного розвитку, так як вони зайняли 1 місце.
При порівнянні результатів Веселих стартів (див. табл 3) видно, що загальний рівень фізичного розвитку учнів (у контрольному та експериментальному класах) приблизно однаковий. Учні обох класів знаходяться приблизно в однаковій формі фізичного розвитку. Результати показали, що рівень фізичного розвитку учнів експериментального і контрольного класів приблизно однаковий.
А клас
Б клас
Рис. 2. Графік показників фізичного розвитку учнів контрольного та експериментального класів до експерименту.
У результаті проведення констатуючого експерименту в контрольному та експериментальному класах, виявлено недостатній фізичний розвиток учнів на уроках фізкультури і недостатня сформованість в учнів фізичних якостей таких, як: сила, швидкість, спритність.
2.2 Формуючий етап дослідження
Мета: розвиток фізичних якостей: сили, швидкості та витривалості.
Зміст формуючого експерименту: на цьому етапі експерименту були використані вправи, ігри, які розвивають фізичні якості.
У даній дипломній роботі наведено дві конспекту цих уроків.
Урок в 5 а класі:
Тема: Відпрацювання техніки метання малого м'яча.
Мета: формування вміння метання малого м'яча.
Завдання: - вдосконалення техніки вправ з м'ячами;
розвивати координацію рухів у просторі;
розвивати силу рук;
вчити метання в ціль;
виховання товариства, взаємодопомоги допомогою гри;
Інвентар: м'ячі, лавочка.
Місце занять: спортивний зал
Використовувані технології: здоров'я сберегающая, ігрова, диференційованого навчання.
СодержаніеДоз./Хв. Організаційно-методичні вказівки 1 Підготовча частина 1. Побудова, рапорт, привітання. 2. Завдання на урок 3. Бесіда 4. Ходьба 5. Біг 6. Ходьба 7. Стройові вправи 8. ОРУ 2. Основна частина 1. Метання і ловля м'яча 2. Розвиток сили рук 3. Метання в ціль 4. Човниковий біг 3х10 з кубиками 5. Естафета10 25 Увага! Клас, рівняйсь! Струнко! Вільно! Лопатки зведені, дивитися вперед, наявність с/форми, виявлення хворих На уроці будете вдосконалювати техніку вправ з м'ячами; розвивати координацію рухів у просторі; розвивати силу рук; метати в ціль. Повторення вимог до одягу на заняттях на спортмайданчику; правильне дихання при ходьбі і бігу. Із збереженням правильної постави; з рухами голови, рук, тулуба; різновиди бігу. У повільному темпі Правильне дихання побудову в шеренгу і в колону по одному; повороти переступанням; на місці удари м'яча об підлогу і ловля; метання з місця на задану відстань; згинання та розгинання рук в упорі об стіну; метання в вертикальну ціль з мета (відстань 3-4м) - дівчатка; 5-6м - хлопчики. 3х10 з кубиками З передачею палички (команди сидять на лавках (оббігають стійки) 3. Заключна частина 1. Побудова 2. Підсумок уроку 3. Домашнє завдання 4. Прощання 5Класс, ставай! Що нового дізналися на уроці? Які вправи сподобалося виконувати? водні процедури, загартовування; техніка стрибків ножиці raquo ;. Урок закінчено. До побачення!
Та ж тема, але...
