увору послідовність дій гравців. Цим методом користуються при розучуванні нових взаємодій, при вдосконаленні комбінацій з певною кінцівкою для певного гравця. При розучуванні тактичного дії важливо домогтися синхронної послідовності включення в дію всіх його виконавців. Для цього гандболісти з певної первісної розстановки відпрацьовують взаімоперемещенія за схемою дій. Далі вводиться противник, і вправа виконується з поступово міцніючим опором до тих пір, поки не будуть уточнені і засвоєні всі деталі дії. Коли стандартна схема взаємодії засвоєна, роблять деякі уточнення і поправки на несподівану поведінку захисників, конкретизуючи можливі варіанти завершення атаки.
У тактичних вправах для нападаючих, організованих методом регламентуванні, уточнюються: 1 ) вихідне положення гравців; 2 ) послідовність включення в дію; 3 ) способи, відстані і швидкість переміщення; 4 ) способи, кількість і швидкість передачі м'яча; 5 ) відстані між партнерами; 6 ) відстані до гравців супротивника; 7 ) можливі варіанти завершення атаки.
У вправах захисників уточнюються: 1 ) вихідне положення гравців; 2 ) послідовність включення в дію; 3 ) напрямок переміщення; 4 ) займана позиція щодо гравців супротивника; 5 ) варіанти підстраховки.
Вправи, побудовані таким методом, чітко конкретизують дії гравців, змушують їх домагатися задуманої мети найкоротшим шляхом, привчають до ігровій дисципліні, коли всі діють за єдиним планом. Наприклад, дослідження В. B. Фойгга і Ю.І. Здоренко показали, що тривалість результативної атаки в середньому дорівнює 27,9 cек, а нерезультативної - 10,1 сек. Найефективнішими бувають атаки з темпом менше 1,5 сек на одну передачу. Удосконалення тактичних взаємодій проти зонного захисту повинне вестися з урахуванням часових параметрів атаки. Одним з критеріїв оцінки досконалості комбінації може служити темп атаки не більше ніж с1,5 сек на одну передачу.
Метод імпровітзірованія містить в собі вільний вибір дій кожним гравцем команди. Природно, свобода ця обмежується знанням загальних правил взаємодії. Застосування цього методу розвиває фантазію, ініціативу гравців. B вправах, організованих методом імпровізації, можуть народжуватися нові комбінації, гравці можуть розкрити в собі нові можливості. Несподіваний хід дії гравця партнери можуть не зрозуміти, а отже, і не підтримати. Тому ці вправи змушують гандболіста гранично концентрувати увагу, швидко оцінювати незнайому ситуацію і приймати рішення подальших дій. Метод імпровізації розвиває високу активність, уважність, орієнтування, здатність до прогнозування ситуацій. Однак він доступний спортсменам з ігровим інтелектом і достатнім рівнем технічної підготовленості.
Здійснюється метод импровизирования за допомогою деяких методичних прийомів. B вправах для нападників застосовують:
1. Збільшення або зменшення числа єдиноборств гравців:
a) довільна гра на одній половині майданчика з однаковим числом нападників і захисників (2х2, Зх3, 4х4, 5х5, 6х6);
б) двостороння гра з зменшеним числом гравців (Зx3, 4x4);
в) гра проти більшого чи меншого числа захисників (3x5, 4х2, 4x6, 7х6)
1. Двостороння гра 7x7, 8x8 польових гравців.
2. Зміну амплуа в групових і командних вправах:
а) кількома гравцями (лінійний гравець стає розігруючим та ін.);
) всіма польовими гравцями;
в) воротарем (воротар грає в поле, а на його місці - польовий гравець).
3. Обмеження майданчики:
а) обмеження глибини атаки (поставити обмежують перешкоди уздовж 9-метрової лінії);
б) обмеження ширини площадки.
4. Введення допоміжного обладнання :) 6 Атутов, встановлені вздовж зони. Передачу на завершення атаки можна вирішити тільки після лову м'яча від 6 Атутов;
б) мішені, поставлені у воротах. Потрапляти тільки в них.
У вправах для захисників застосовують:
Збільшення або зменшення числа гравців захисту (2 х 3, 2 x 4, Зхб, 7х6, 7x5).
Обмеження простору для кидка певними мішенями, встановленими у воротах без воротаря.
Метод моделювання містить в собі створення умов передбачуваного змагання. Моделюванню піддаються дії прові...
