Міністерство освіти і науки Російської Федерації
Департамент освіти Вологодської області
Державне освітній заклад
Середнього професійного навчання
В«Тотемський педагогічний коледж В»
Використання тренажерів у технічної і фізичної підготовки початківців волейболістів
Курсова робота
з фізичної культурі
спеціальність 050720 Фізична культура
Тотьма
2007
В
Зміст
Введення
Розділ 1 Використання тренажерів технічної та фізичної підготовки як теоретична проблема в спорті
1.1 Технічна підготовка
1.2 Фізична підготовка
1.3 Види, завдання, засоби і методи технічної підготовки волейболістів
1.4 Значення тренажерів у навчання і тренування волейболістів
1.5 Тренажери та тренувальні пристрої в технічній та фізичній підготовці волейболістів
1.6 Тренажери та спеціальне обладнання для навчання і вдосконалення техніки нападаючого удару і подачі
2 МЕТОДИ, ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ, РЕЗУЛЬТАТИ ВЛАСНИХ ІССЛЕДОВАНІЙІ ЇХ ОБГОВОРЕННЯ
2.1 Методи дослідження
2.2 Результати власних досліджень
Висновок
БІБЛІОГРАФІЯ
Введення
Науково-технічний прогрес не тільки підвищує необхідність в заняттях фізичною культурою і спортом, але і створює кращі можливості для таких занять; не тільки ставить перед фізичною культурою нові, більш складні соціальні завдання, а й представляє значно ширші, ніж раніше, можливості для їх вирішення.
Подальший шлях розвитку спорту і фізичної культури - це використання все нових і нових досягнень науково-технічної революції. Матеріальні ресурси є фундаментом прогресу, як у спорті вищих досягнень, так і у фізичному вдосконаленні людей.
Складність і багатогранність тренувального процесу висувають проблему отримання об'єктивної інформації, а також пошуку нових засобів і методичних прийомів, дозволяють найбільш повно реалізувати рухові можливості спортсмена, що неможливо без застосування сучасних технічних засобів [9, с.96].
Досвід підготовки волейболістів в нашій країні переконливо свідчить про виняткової важливості самого широкого застосування різноманітних тренажерів і технічних засобів навчання. Їх систематичне використання не тільки прискорює процес навчання, але і робить його більш різноманітним і, отже, ясним для дітей і підлітків.
Але, на наш жаль, у більшості тренерів і навіть у багатьох спортсменів поки не склалося ставлення до технічних пристроїв як до одного із засобів підвищення спортивної майстерності та фізичної підготовленості.
Таким чином, матеріально-технічна оснащеність місць занять навчальним обладнанням, необхідним спортивним інвентарем, тренажерами - одна з умов ефективності занять фізичною культурою і спортом.
Мета : виявити і обгрунтувати, що використання тренажерних пристроїв, в процесі підготовки волейболістів підвищує їхні спортивні результати.
Об'єкт дослідження: процес підготовки волейболістів.
Предмет дослідження: тренажери і тренажерні пристрої, як один із засобів підвищення фізичної підготовленості.
Гіпотеза дослідження припустимо що, використовуючи тренажерні пристрої в процесі підготовки волейболістів, підвищиться рівень фізичної підготовленості атакуючого удару.
Завдання:
1. проаналізувати існуючу науково-методичну літературу з даної проблеми дослідження.
2. визначити роль тренажерних пристроїв, як одного з важливих засобів у процесі підготовки волейболістів.
3.расскрить значення використання тренажерів у фізичній і технічній підготовці волейболіста.
4. простежити за динамікою фізичної підготовки волейболіста [1, с. 237]. p> Сучасна система підготовки спортсменів може розглядатися як процес спрямованого впливу на нервово-м'язовий апарат людини, при якому забезпечується оптимальний тренувальний ефект. Складність і багатогранність тренувального процесу висувають проблему отримання об'єктивної інформації, а також пошуку нових засобів і методичних прийомів, що дозволяють найбільш повно реалізувати рухові можливості спортсмена, що неможливо без застосування сучасних технічних засобів. До останнього часу спорт виступав в якості споживача технічних засобів, але не в якості замовника на їх розробку. До жаль, у більшості тренерів і навіть у багатьох дослідників поки не склалося відносини до технічних пристроїв як до одного із засобів підвищення спортивної майстерності спортсменів, тому не було чітких завдань на розробку і конструювання нових технічних засобів для спорту. Таким чином, у сфері спорту використовувалися в основному ті кошти, що виникли в сфері інженерії, а сам спорт надавав слабкий вплив на розвиток технічних пристроїв і...
