одить до їх гиперфункционированием. Надлишок гормонів по ланцюгу породжує ряд фізіологічних змін, які лише посилюють стресову реакцію. Якщо індивід не може елімінувати зовнішній вплив, а організм не в змозі підтримувати належний рівень функціонування, то настає так звана фаза виснаження, яка рано чи пізно призводить до смерті людини.
Однак навіть не сильно інтенсивне зовнішнє (або внутрішнє) вплив призводить до порушень функціонування внутрішніх органів. У першу чергу страждають нервова і серцево-судинна системи, як найбільш вразливі. Вплив стресу може обмежитися лише легкими ушкодженнями, такими як тимчасова тахікардія, підвищення температури тіла, різні почервоніння або свербіння, а може викликати захворювання, не сумісні з життям, як, наприклад, інсульт, інфаркт міокарда.
Таким чином, стрес у нашому житті займає досить велике місце, з одного боку, граючи роль індикатора, завдяки якому ми можемо вчасно помічати зловмисне шкідливу дію (за умови, що людина відразу безпомилково діагностує у себе стан стресу), а з іншого боку, внаслідок свого патологічного характеру завдає шкоди організму, дуже часто невідповідних з надаваним впливом.
Список літератури
1. Абрамов Ю.Б. Особливості емоційного стресу у щурів у сигнальній і бессігнальной ситуаціях// Стрес і його патогенетичні механізми: матеріали Всесоюз. сімпоз. - Кишинів: Штіінца, 1973. - с.46-47.
2. Апчел В.Я, Циган В.Н. Стрес і стресостійкість організму. - СПб.: Пітер, 1999. - 86 с. p> 3. Вальдман А.В., Козловська М.М., Медведєв О.С. Фармакологічна регуляція емоційного стресу. - М.: Медицина, 1979. - 359с.
4. Геллгорн Е. Регуляторні функції автономної нервової системи. - М., 1948. p> 5. Гуревич П.С. Психологія: навч. посібник. М.: Знание, 1999. - С.104-108. p> 6. Данилова М.М., Крилова А.Л. Фізіологія вищої нервової діяльності. - Ростов-на-Дону: Фенікс, 2002. - С.360-372. p> 7. Китаєв-Смик Л.А. Психологія стресу. - М.: Наука, 1983. - 386 с. p> 8. Марищук В.Л., Євдокимов В.І. Поведінка і саморегуляція людини в умовах стресу. - СПб.: Вересень, 2001. - p> 9. Меерсон Ф.З., Пшеннікова М.Г. Адаптація до стресових ситуацій і навантажень. - М.: Медицина, 1993. - 256 с. p> 10. Погодаев К.І. До біологічним основам В«стресуВ» і В«адаптивного синдромуВ»// Актуальні проблеми стресу. - Кишинів: Штіінца, 1976. - с.211-229.
11. Рейковський Я. Експериментальна психологія емоцій. - М.: Прогрес, 1979. - 392 с. p> 12. Савченков Ю.І. Основи психофізіології: навч. посібник. Ростов-на-Дону: Фенікс, 2007. - с.267-271.
13. Самоукіна Н.В. Психологія і педагогіка професійної діяльності. - М., 1999. - С.186-213. p> 14. Сапів І.А., Солодков А.С., Щеголев В.С. Вплив походів кораблів на функціональний стан і працездатність моряків// Фізіологія підводного плавання і аварійно-рятувальної справи. - Л.: ВМедА, 1986. - с.111-130.
15. Сельє Г. Стрес без дистресу. М.: Прогресс, 1982. - 124с. p> 16. Суворова В.В. Психофізіологія стресу. - М.: Педагогіка, 1978. - 208 с. p> 17. Уколова М.А., Гаркаві Л.Х., Квакмча Є.С. Місце стресу в адаптаційної діяльності організму// Стрес і його патогенетичні механізми: матеріали Всесоюз. сімпоз. - Кишинів: Штіінца, 1973. - с.11-39.
18. Чирков Ю.Г. Стрес без стресу. - М.: ФиС, 1988. - 176с. p> 19. Щербатих Ю.В. Психологія стресу і методи корекції. - СПб.: Питер, 2006. - 256 с. p> 20. Еверлі Дж.С., Розенфельд Р. Стрес: природа і лікування. Пер. з англ. - М.: Медицина, 1985. - 224 с.
