Зміст
Введення
. Поняття і види стресу
. Основні причини виникнення стресу
Висновок
Список літератури
Введення
Термін стрес став одним із символів медицини ХХ століття, а потім вийшов за межі цієї науки в суміжні області біології, психології, соціології, та й просто буденної свідомості, ставши модним, розхожим і багатозначним.
Г. Сельє. з'ясував, що без розуміння нейрофізіологічних особливостей функціонування людського мозку, а також емоційних і когнітивних процесів, моральних установок і цінностей особистості неможливо прогнозувати і управляти стресовими реакціями людини. Таким чином, стає очевидним все велика роль теоретичної та практичної психології у справі створення єдиної міждисциплінарної концепції стресу.
1. Поняття і види стресу
В останні десятиліття стрес є актуальним предметом досліджень різних галузей науки: біології, медицини, психології та соціології. Гансом Сельє була запропонована його концепція стресу. Можна сказати, що вона була революційною для науки середини ХХ століття. У той час серед біологів і лікарів панувала думка, що реакція живого організму на фактори середовища носить суто специфічний характер і завдання вчених полягає в тому, щоб виявляти і фіксувати саме відмінності реакцій на різноманітні впливи зовнішнього світу. Г. Сельє почав шукати загальні закономірності біологічних реакцій, в результаті чого виявив єдиний, неспецифічний компонент біохімічних змін в організмі людини і тварин у відповідь на самі різні дії.
Сельє виділив три етапи в розвитку стресу:
Тривога (фази шоку і протівошока). У цій фазі організм функціонує з великою напругою. Однак, на даному етапі він ще справляється з навантаженням за допомогою поверхневої, або функціональної, мобілізацією резервів без глибинних структурних перебудов. Фізіологічно первинна мобілізація проявляється, як правило, в наступному: кров згущається, у ній падає вміст іонів хлору, відбувається підвищене виділення азоту, фосфатів, калію, відзначається збільшення печінки або селезінки, але більш докладно про фізіологічні механізми стресу йтиметься нижче.
Резистентність (виникнення підвищеної стійкості організму до дії стресорів). Це друга фаза. Так звана фаза максимально ефективної адаптації. На даному етапі відзначається збалансованість витрачання адаптаційних резервів організму. Всі параметри, виведені з рівноваги в першій фазі, закріплюються на новому рівні. При цьому забезпечується мало відрізняється від норми реагування організму на впливають фактури середовища.
Виснаження (розвиваються дистрофічні процеси, аж до загибелі організму). Якщо стрес триває довго або впливають стресори надзвичайно інтенсивні, то неминуче настає фаза виснаження. Оскільки функціональні резерви вичерпані на першій і другій фазах, в організмі відбуваються структурні перебудови, але коли для нормального функціонування не вистачає і їх, подальше пристосування до змінених умов середовища і діяльності здійснюється за рахунок непоправних енергетичних ресурсів організму, що рано чи пізно закінчується виснаженням.
Слід зазначити, що не всяке вплив викликає стрес. Слабкі впливи не приводять до стресу, він виникає лише тоді, коли вплив стресора (незвичного для людини об'єкта, явища або яких-небудь інших факторів зовнішнього середовища) перевершує звичайні пристосувальні можливості індивіда.
Таким чином, стрес виникає тоді, коли організм змушений адаптуватися до нових умов, тобто стрес невіддільний від процесу адаптаціі.Проблеми у людей абсолютно різні, але медичні дослідження показали, що організм реагує стереотипно, однаковими біохімічними змінами , призначення яких - впоратися із збільшеними вимогами до людської машині"
На думку В. В. Суворової, стрес - це функціональний стан організму, що виникає в результаті зовнішнього негативного впливу на його психічні функції, нервові процеси або діяльність периферичних органів .
Близьким за змістом є й визначення П. Д. Горізонтова, який розглядав стрес як загальну адаптивну реакцію організму, що розвивається у відповідь на загрозу порушення гомеостазу .
Тому, предметом психології стресу є різні види стресу. Поняття стрес використовується і в буденному житті, і в літературі по різних, часом мало взаємопов'язаним науковими напрямками.
Відповідно до думки самого Ганса Сельє, стрес може бути і корисним, і в цьому випадку він тонізує роботу організму і сприяє мобілізації захисних сил (включаючи імунну систему). Для того щоб стрес прийняв характер еустресса, необхідна наявність певних умов. Проб...
