ічною культурою Тільки в школі.
Список використаної літератури
1. Дембо А.Г. В«Лікарський контроль у спортіВ». Москва. Медіціна.1988. p> 2. В«Фізичні тренування як засіб зміцнення здоров'яВ». Огляди Поважний проблем медицини, Москва. 1988. p> 3. В«Медичні проблеми фізичної культуриВ». Випуск 9. Київ. В«Здоров'яВ». 1984. p> 4. Володько Я.Т. В«Чи потрібен серцю спокійВ». Мінськ. "Полум'я". 1985. p> 5. Анатомія людини: Учебник для технікумів фізичної культури/Під ред. А.А. Гладішевої. - М.: Фізкультура і спорт, 1977. - 343 с. p> 6. С.Л. Аксельрод В«Спорт та здоров'яВ». p> 7. Л.А. Лещинський. Бережіть здоров'я. М., В«Фізкультура і спортВ», 1995. p> 8. Дьомін Д.Ф. Лікарський контроль при заняттях ФК. p> 9. Дубровський В.І. Рухи для здоров'я// Фізкультура і спорт. - 1989. p> 10. Фізіології/За заг. ред. проф., докт. мед. наук Н.В. Зімкина. - М.: Фізкультура і спорт, 1970. p> 11. Теорія і методика фізичного виховання/За заг. ред. А.Д. Новікова, Л.П. Матвєєва. Т.1. - М.: Фізкультура і спорт. p> 12. Фізична культура: Учеб. посібник для студентів середовищ. спец. навч. закладів/Н.В. Решетніков, Ю.Л. Кислицин. - М., 1988. p> 13. Фізіологія людини/За заг. ред. І.М. Серопегіна. - М.: Фізкультура і спорт, 1961. p> 14.Фізіческая культура студента: Підручник/За ред. В.І. Ільініча.-М.: Гардарики, 1999. p> 15. Фізична культура: Навчальний посібник/За ред.В.А. Коваленко. - Вид-во АСВ, 2000. p> Додатках
Таблиця 1 - Загальні показатели сили, Швидкості та гнучкості учнів
тестування групи
Підтягування (хлопці)/віджімання (дівчата)
Чалніковій біг (3х10м) Хлопці/дівчата
Гнучкість хребта в поперековому відділі Хлопці/дівчата
1 група
17/28
7,3/8,8
13,4/18,8
2 група
11/12
8,2/9,5
5,4/8,3
3 група
4/5
8,7/10,3
2,7/6,3
Таблиця 2 - Рівень загально Показників сили, Швидкості та гнучкості учнів
тестування групи
Підтягування (хлопці)/віджімання (дівчата)
Чалніковій біг (3х10м) Хлопці/дівчата
Гнучкість хребта в поперековому відділі Хлопці/дівчата
1 група
високий
високий
високий
2 група
середній/нижчих СЕРЕДНЯ
нижчих СЕРЕДНЯ
нижчих СЕРЕДНЯ
3 група
НИЗЬКИХ
НИЗЬКИХ
НИЗЬКИХ
Таблиця 3 - Показники сили, Швидкості та гнучкості учнів после проведення Тренування
тестування групи
Підтягування (хлопці)/віджімання (дівчата)
Чалніковій біг (3х10м) Хлопці/дівчата
Гнучкість хребта в поперековому відділі Хлопці/дівчата
2А
13/17
7,6/9,1
6,3/9,2
2Б
10/12
8,3/9,6
5,3/8,2
3А
7/13
8,3/9,6
4,1/7,4
3Б
4/6
8,8/10,5
2,5/6,1
В
Таблиця 4 - Рівень Показників сили, Швидкості та гнучкості учнів после проведення Тренування
тестування групи
Підтягування (х.)/віджімання буд)
Чалніковій біг (3х10м) Хлопці/дівчата
Гнучкість хребта в поперековому відділі (Хлопці/дівчата)
2А
Вище СЕРЕДНЯ
середній...
