акі люди з усіх сил намагаються досягти своєї мети і, змагаючись з іншими, домагаються підвищення по службі і досягають вершин кар'єрних сходів. Однак, зауважує вона, це дивно щасливі люди. Вони найпродуктивніші працівники нашого суспільства. Незважаючи на свою завантаженість роботою, ці люди - самі невтомні трудівники. Вони сміливо виконують корисну для всього суспільства роботу. Щоб дізнатися більше про самому собі або спробувати краще зрозуміти трудоголіків, прочитайте пояснення.
Питання 1, 2 і 3: Трудоголіки дуже НЕ люблять втрачати час, і часто вони одночасно виконують відразу кілька справ. Вони завжди стежать за часом і розподіляють його так, щоб встигнути завершити в термін всі необхідні завдання.
Питання 4: Найчастіше трудоголіки схильні до суперництва. Вони з усіх сил намагаються перевершити в чомусь своїх конкурентів. Але треба сказати, що найголовнішим їх суперником є ​​вони самі.
Питання 5: Люди, орієнтовані на досягнення успіху, схильні ставити перед собою дуже важкі завдання. Цілі більшості з нас трохи перевищують наші реальні можливості, але трудоголіки прагнуть домогтися таких цілей, які значно перевершують їх. І коли виникає невідповідність між тим, до чого ці люди прагнули, і чого вони насправді досягли, вони засмучуються набагато сильніше за інших.
Питання 6 і 7: Коли трудоголікам нічого робити, вони починають турбуватися. Найчастіше вони самі створюють собі завдання, множачи свої обов'язки по роботі. Тому такі люди змушені брати на себе все більше і більше завдань. Це дає їм можливість ще раз підтвердити свої здібності.
Запитання 8 і 9: Через те що робота поглинає всі їх час, трудоголіки найчастіше практично не відчувають потреби в дозвільному спілкуванні. За словами доктора Маклоуіца, вони не здатні підтримувати близьких відносин з оточуючими. Брак спілкування з людьми вони компенсують роботою.
Питання 10 і 11: Доктор Джон Ньюлінгер, автор книги В«Психологія дозвілляВ», стверджує, що багато трудоголіки страждають фобією вільного часу, тобто відчувають страх перед відпочинком.
Питання 12: Психолог Уайн Оутс з Луісвільского університету, штат Кентуккі, який написав багато робіт з питання хворобливого працьовитості, вважає, що трудоголіки вважають себе незамінними, і на цьому положенні грунтується їх самооцінка. Трудоголікам важко довіряти виконання своїх справ іншим людям, оскільки їм здається, що ніхто інший, крім них самих, не зможе зробити роботу на належному рівні.
В основі цього тесту лежать клінічні обстеження людей, яких засмучує неорганізоване дозвілля. Згідно дослідникам, існують деякі способи, за допомогою яких ми можемо подолати цей страх свободи.
Перш за все, переконайтеся в тому, що ваш вихідний не перевантажений справами, які необхідно виконати. Спробуйте усвідомити, що ви не стільки втрачаєте час, скільки даєте собі можливість відпочити і розвіятися. І не забувайте одну народну мудрість: давньо китайська прислів'я говорить: В«провести один день в абсолютній неробства - значить провести один день в безсмертя В». Дозволите ви собі стати безсмертним? br/>
4. Страждаєте синдромом В«вигоранняВ»? br/>
В«ВигоранняВ» - бич сучасного суспільства. Цей синдром нищить людей усіх професій і всіх видів діяльності, особливо тих, хто дуже багато працює, часто спілкується з оточуючими за професійними питань, очікує занадто багато від самого себе. Ця недуга особливо поширений серед тих хто має схильність ставити перед собою цілі, досягти яких практично неможливо. Це побічний продукт непереборного бажання досягти успіху в житті і надмірного тиску зовнішніх чинників. Найчастіше такі люди втомлюються від невдячного ставлення до себе з боку оточуючих. Тоді їм потрібно дуже багато часу, щоб прийняти навіть найпростіше рішення, і вони виконують свої справи вдвічі довше, ніж зазвичай. На відміну від інших жертвам В«вигоранняВ» життя не здається настільки прекрасною.
Деякі фахівці стверджують, що синдром В«вигоранняВ» старий як світ, це та ж депресія, тільки з іншим назвою. Але існують докази того, що між В«вигоряннямВ» і депресією є деякі відмінності, і у кожного з цих недуг свої причини і свої кошти вилікування.
ТЕСТ
Щоб з'ясувати, чи не боретеся ви з В«ВигоряннямВ», дайте відповідь на питання наступного тесту, в основі якого лежить книга Фрейда-берга. До кожного питання виберіть ту цифру, яка найбільш вірно відображає ваші почуття, при цьому цифра 1 відповідає відповіді В«трохиВ», а цифра 5 - В«так, абсолютна правдаВ».
1. Вам здається, що ви працюєте старанніше але при цьому досягаєте менших результатів?
Чуть-чуть 12345 Абсолютна правда
2. Чи не втомлюєтеся ви швидше? p> Чуть-чуть 12345 Абсолют ная правда
3. Не впадайте ви в меланхолію без видимих ​​на те причин?
Чуть-чуть 12345 Абсолютна правда
4. Чи не забуваєте ви про зустрічі, крайні терміни завершення завдань та/або особис...
