метрів рухів показує, що з віком число випадків їх переоцінки знижується. Якщо школярі-підлітки помиляються у визначенні амплітуди заданих рухів в 80 - 85% випадків, то старші школярі - тільки в 60% випадків.
Віковий розвиток функціональних здібностей юнацького організму чітко відбивається в такій біологічної реакції, як реакція пристосування організму до фізичного навантаження, яка в свою чергу проявляється, перш за все, вираженим чином в адаптації кардіореспіраторної системи, що забезпечує найбільш важливу функцію легеневого і тканинного дихання, біоенергетику організму при м'язовій роботі і збереження його гомеостазу, порушуваної останньої. При цьому слід враховувати, що і реакція серця на фізичне навантаження формується відповідно до стану вищих відділів ЦНС і Екстракардіальні нервової системи дитини і підлітка. Ось чому, оцінюючи реакцію серця на фізичне навантаження, завжди слід враховувати і рівень збудливості ЦНС дитини і притаманне йому посилення орієнтовної реакції. Стан стійкої працездатності у юнаків досягається вираженим почастішанням серцебиття і подихів при малому зростанні артеріального тиску і глибини дихання.
Важливо відзначити, що організм дитини навіть в умовах систематичного тренування при заняттях спортом не набуває тієї економізації функцій, яка спостерігається у дорослих. І лише у юнаків 16-17 років спостерігається підвищення ккд організму і наближення ефективності ідентичних реакцій до такої дорослого організму. Цими особливостями адаптації дитини до максимальної фізичної навантаженні можна пояснити те, що дитина «переносить» екстенсивні навантаження легше, ніж інтенсивні, так як при інтенсивному навантаженні їх система кровообігу дуже швидко досягає граничного напруження.
Аналогічні вікові особливості адаптації до фізичного навантаження у юнаків можна бачити і з боку дихальної системи. При еквівалентній за величиною споживання кисню м'язовій роботі у юнаків 14-15 років у порівнянні з дорослими має місце менша ефективність і економічність кисневих режимів організму юнаків, що проявляється в більшому хвилинному обсязі дихання і кровообігу при розрахунку на 1 кг маси тіла, меншою величиною коефіцієнта використання кисню з артеріальної крові. Це пов'язано і з меншою потужністю роботи, доступній для дитини, і з меншим ккд організму останнього.
У юнаків 14-15 років в умовах м'язової роботи також відзначені менше використання кисню в розрахунку на один дихальний цикл і більш низький коефіцієнт утилізації кисню в тканинах, що в результаті дає менший відсоток використання кисню з 1 л вентильованого повітря. Тому у юнаків 13-14 років вентиляційний еквівалент дорівнює 3,2 л, тоді як у 15-16-річних він становить усього 2,5 л [68].
Таким чином, юнаки досягають високих показників фізичної працездатності (тест PWC 170 у них становить 48-50% величини дорослих спортсменів), більш високою напругою вегетативних функцій організму і насамперед кардіореспіраторної системи. Тільки в юнацькому віці організм у своїх адаптивних реакціях при м'язовій діяльності досягає або майже досягає рівня ефективності та економічності функціональних показників дорослої людини.
2. Цілі, завдання, методи і організація досліджень
.1 Мета та завдання досліджень
Мета даної роботи - дослідження та...
