Реферат Особливості екологічних підходів до формування здорового способу життя сучасної російської родини

Тема: Курсовые обзорные

собливих труднощів. 75% опитаних знають свою групу крові і резус фактор теж. Лише 10% респондентів відповіли, що точно не пам'ятають свою групу крові (Групу крові членів своєї сім'ї).

Відповідаючи на запитання В«Як часто хтось із Вашої родини хворіє?В» 65% респондентів відзначили, що в їх сім'ї хворіють, час від часу, наприклад, через сезонної застуди. 30% - Постійно, то один, то інший. 5% - стверджують, що практично ніколи не хворіють, т. к. ведуть ЗСЖ.

Аналізуючи відповіді, дані на запитання В«Чи є у Вас або у членів Вашої родини хронічні захворювання? Які? В»З'ясувалося наступне: більшість опитаних респондентів підтвердили, мають хронічні захворювання. Самими поширеними є: у дорослих - хронічний гастрит, хронічний тонзиліт; у дітей - фарингіт, ГРВІ, отит.

Аналізуючи відповіді, дані на запитання В«Що, на Ваш погляд, впливає на підвищення числа хронічних захворювань у новонароджених? В»з'ясувалося наступне: 55% опитаних вважають, що на підвищення кількості хронічних захворювань у новонароджених впливає неправильний спосіб життя батьків; 25% - що впливають глобальні екологічні проблеми; 20% - що впливають мутаційні зміни. br/>В

Зазначимо, що в питанні В«Де, на Ваш погляд, краще жити родині для виховання дітей?В» респонденти віддали свою перевагу варіанту В«бВ» - 60%, варіантом В«аВ» - 40%. Можна зробити висновок про те, що більшість респондентів вважають, що для виховання дитини краще жити за містом, недалеко від густонаселеного міста.

На запитання В«Що, по-Вашому, надає найбільший негативний вплив на рівень здоров'я дітей? В»50% опитаних респондентів відповіли, що це малорухливий спосіб життя, відмова від занять спортом. 30% - вважають, що це неякісні продукти, 20% - загазованість повітря.

Що стосується питання В«курите Ви?В», то тут виявлені наступні результати: 85% відповіли, що не курять. 15% - так, курять. Можна зробити висновок про те, що переважна кількість респондентів не курять.

Відповідаючи на запитання В«Скільки членів Вашої родини курять (схильні до надмірного вживання алкоголю)? В»переважна кількість опитаних - 85% - обрали відповідь В«рВ». 15% - В«вВ». p> Зазначимо, що в питанні В«Чи вживали Ви наркотики?В» респонденти віддали свою перевагу варіанту В«аВ» - немає, і ніколи не будуть вживати - 100%.

На питання В«Чи потрібна антиалкогольна пропаганда?В» 90% опитаних респондентів відповіли - так. А 10% відповіли, що вона не потрібна, мотивуючи це тим, що вона не принесе відчутної користі.

А на запитання В«Чи звертаєте ви увагу на соціальну рекламу проти куріння, алкоголю, наркоманії? В»65% опитаних обрали варіантВ« а В», 25% - Варіант В«бВ», 10% - В«вВ». <В

За результатами проведеного дослідження можна зробити наступні висновки. p> Здоровий спосіб життя для багатьох це: і раціональної харчування, і рухова активність, і відмова від шкідливих звичок, позитивні емоції, особиста гігієна і загартовування.

Незаперечно і те, що збереження здоров'я і продовженню життя сприяють фізична активність на свіжому повітрі, помірне харчування, переважання в раціоні рослинних і кисломолочних продуктів, позитивний психічний настрій, творча праця. Ці висновки, правда, не є для більшості людей відкриттям, але вони підтверджуються щодня. p> Одним із шляхів збереження здоров'я також є і відмова від шкідливих звичок: куріння, вживання спиртних напоїв і т.д.

Можна виділити комплекс соціально-екологічних факторів, удосконалюють шлюбно-сімейні відносини:

1. Раціональне харчування:

- їжа, збалансована за макро-і мікроелементів;

- правильний баланс у раціоні харчування рослинної і тваринної їжі, необхідність харчових волокон;

- регулярність і своєчасність харчування;

2. Фізичне навантаження:

- рухливі, спортивні ігри; спортивні секції, аеробіка;

- активний відпочинок, прогулянки і ближній туризм;

- ранкова гігієнічна гімнастика;

3. Зниження впливу несприятливих факторів життя:

- правильний вибір продуктів харчування;

- побутові засоби очищення води і повітря;