Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Контрольные работы » Спортивна гімнастика в дитячому садку

Реферат Спортивна гімнастика в дитячому садку





y"> З'єднання різнойменних перемахом і скрещений. Два зворотних схрещення. Перемити лівої вправо, зворотне схрещення вліво. Зворотне схрещення вправо, перемити правою в упор ззаду вліво-назад. З упору ноги нарізно правою перемити, лівою вправо в упор ззаду, перемити правою вліво-назад. p align="justify"> Кола двома ногами. Кола двома ногами на ручках з стрибка після перемахом в упор ззаду, після перемахом впритул з упору ноги нарізно поза. Після кіл двома на ручках соскоки кутом, боком прогнувшись. З стрибка круги двома на тілі і на ручці в сторону тіла; те ж, з упору після перемахом однією з упору ноги нарізно поза. З стрибка круги двома в упорі поперек на цапа, на коні без ручок, на коні з ручками. Перемахом двома з переходами. З упору ноги нарізно на ручках перемити лівої назад з перехопленням на праву ручку і зіскок кутом вліво над тілом коня. p align="justify"> перемахом двома з поворотами і переходами (навколо однієї ручки). З упору ззаду на ручках перемити двома вліво-назад з поворотом ліворуч навколо лівої ручки в зіскок; той же, в упор ззаду ліва - на правій ручці, права - на тілі коня; те ж, з упору ззаду на тілі і ручці в упор ззаду на ручках і в зіскок.

перемахом двома прогнувшись з поворотами. З упору стоячи права - на тілі коня (ручки ліворуч) із стрибка перемити двома вправо з поворотом ліворуч-колом через упор поперек на тіло коня і зміни в упор ззаду (над ручками), права - на лівій ручці, ліва-на тілі коня. З упору стоячи права зворотним хватом-на ручці, ліва - на тілі коня між ручками, з стрибка перемити прогнувшись вправо з поворотом ліворуч-колом (лівим плечем назад) в упор, ліва - на тілі, права - на лівій ручці; те ж, з упору стоячи, права зворотним хватом на лівій ручці, в упор на ручках.

Кола двома з поворотом і перехопленням. З упору хватом за ручки з стрибка вихід у зіскок. З упору стоячи ліва на правій ручці, права на тілі коня з стрибка вхід. p align="justify"> На цапа з стрибка перемити двома вправо і коло двома вліво-назад з поворотом через упор впоперек зіскок кутом; той же, в зіскок боком; той же, в упор ззаду і перемити двома назад і зіскок: Ті ж вправи на одній кінці коня без ручок.

Вправи на брусах різної висоти (дівчатка). Підйоми: однією після спаду назад з упора верхом; з вису стоячи стрибком з опорою правою про нижню жердину; однієї з розбігу; однієї з перехопленням за верхню жердину; переворотом в упор на верхню з вису лежачи на нижній і з сива на нижній; двома після спаду тому і з розбігу.

Обороти: верхи на нижньої жердини; те ж, з перехопленням за верхню жердину; тому в упорі на нижній; тому в упорі ззаду; вперед в упорі ззаду.

перемахом: змін ноги нарізно тому з вису лежачи над нижньою і зрив у вис кутом на нижньої жердини; схрещення у висі лежачи над нижньою жердиною; різнойменні кола однієї назад у висі лежачи на нижній жердині; кола однієї з поворотом на...


Назад | сторінка 13 з 15 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Аналіз конструкції маніпулятора з двома обертальними і двома поступальними ...
  • Реферат на тему: Рух механічної системи Із двома ступенями Волі
  • Реферат на тему: Вірменія між двома союзами: Європейським і Євразійським
  • Реферат на тему: Стрижневою складовою перетворювач з двома накладками
  • Реферат на тему: Пошук вершини в графі між двома заданими вершинами