ачним розладом регулюючих механізмів резервного рівня працездатності. Виникає неадекватність реакції організму і психіки на сигнали зовнішнього середовища. Настає різке падіння працездатності, аж до неможливості продовження роботи. Порушення роботи вегетативних функцій і внутрішніх органів може призвести до непритомного стану і зриву адаптаційних механізмів. Організм людини приходить у стан перевтоми і вимагає тривалого відпочинку або навіть лікування. p align="justify"> Динаміка працездатності за зміну графічно являє собою криву, що наростає в перші години, що проходить потім на досягнутому високому рівні й знижується до обідньої перерви. Описані фази працездатності повторюються і після обіду. При цьому фаза врабативанія протікає швидше, а фаза стійкої працездатності нижче за рівнем і менш тривала, ніж до обіду. У другій половині зміни зниження працездатності наступає раніше й розвивається сильніше у зв'язку з більш глибокою втомою. p align="justify"> Для динаміки працездатності людини протягом доби, тижня характерна та ж закономірність, що й для працездатності протягом зміни. У різний час доби організм людини по різному реагує на фізичне та нервово-психічне навантаження. Відповідно до добового циклу працездатності найвищий її рівень відзначається в ранкові і денні години: з 8 до 12 годин першої половини дня, і з 14 до 17 години другий. У вечірні години працездатність знижується, досягаючи свого мінімуму вночі. br/>
4. Удосконалення змінного режиму праці і відпочинку
Спільна праця вимагає єдності при розподілі праці за часом - за годинами доби, днях тижня і більш тривалими відрізками часу.
У процесі праці працездатність, тобто здатність людини до трудової діяльності певного роду, а відповідно, і функціональний стан організму зазнають змін. Підтримка працездатності на оптимальному рівні - основна мета раціонального режиму праці та відпочинку. p align="justify"> Режим праці та відпочинку - це встановлювані для кожного виду робіт порядок чергування періодів роботи і відпочинку та їх тривалість. Раціональний режим - таке співвідношення і зміст періодів роботи і відпочинку, при яких висока продуктивність праці сполучається з високою і стійкою працездатністю людини без ознак надмірного втоми протягом тривалого часу. Таке чергування періодів праці та відпочинку дотримується в різні відрізки часу: протягом робочої зміни, доби, тижня, року відповідно до режиму роботи підприємства. p align="justify"> Встановлення суспільно необхідної тривалості робочого часу й розподіл його по календарних періодах на підприємстві досягаються при розробці правил, в яких передбачається порядок чергування й тривалість періоду роботи й відпочинку. Цей порядок прийнято називати режимом праці та відпочинку. p align="justify"> Одне з основних питань встановлення раціональних режимів праці та відпочинку - це виявлення принципів їх розробки. Таких принципів три:
