1963 році. У 1975 році Н.М.Люкшіновим була висунута гіпотеза, згідно з якою перший річний ендогенний (внутрішній), цикл починається від моменту зачаття, завершуючись через 3 місяці після народження, а генетична програма зміни інтенсивності обмінних процесів повторюється в кожному наступному річному циклі (за ростовими процесам у дітей і фізіологічної регенерації - процесам оновлення організму - у дорослих).
Дані Н.М.Люкшінова дозволили сказати, що в річному ендогенному циклі є В«зони ризикуВ» і В«зони високої працездатностіВ» або В«високої життєстійкостіВ». Хвилеподібний зміна інтенсивності обмінних процесів організму - необхідна умова для прояву рухової активності і, навпаки, рухова активність необхідна для росту і активізації процесів фізіологічної регенерації. p align="justify"> У роботах Н.М.Люкшінова визначено, що найбільша кількість захворювань і травм, смертності від інфарктів міокарда відбувається в місяць перед датою народження. Найбільша кількість рекордів у легкій атлетиці (вірніше, особистих рекордів спортсменів) встановлено в перший місяць після дати народження. Дослідження Н.М.Люкшінова спільно з цитохімічної лабораторією під керівництвом Р.П.Нарцісова дозволили встановити, що за показниками крові найбільш жізненностойкім є перший місяць від дати народження. Крім того, виділяється 9-й місяць від дати народження. Перші 6 місяців від дати народження (за винятком 2-го) за показниками крові є більш сприятливими, ніж другі від дати народження. У цей час менше захворювань і травм, краще переносяться фізичні навантаження. Найменш життєстійкими за показниками крові є 2-й і 12-й місяці від дати народження. У ці місяці знижується імунітет, погіршуються адаптаційні можливості організму. Індивідуально проявляється в ряді випадків і 8-й місяць від дати народження, з травм і захворювань. p align="justify"> Саме цим можна пояснити, чому найбільша кількість особистих рекордів у спорті відзначається в перший місяць від дати народження, чому цей місяць відрізняється найбільшою життєстійкістю. Дослідження Н.М.Люкшінова показали, що в річному ендогенному циклі людини є місяці найбільшої працездатності 1-й, 3-й і 9-й, а також місяці-В»зони ризикуВ». Найбільш вираженим місяцем даної зони є місяць перед датою народження, менш вираженим - 2-й, 8-й місяці від дати народження. p align="justify"> Чи не цим пояснюється що відбувається в даний час В«природний відбірВ» у переважно літні і переважно зимові види спорту. У перші 6 місяців від дати народження найбільш високий рівень здоров'я, краще переносяться високі тренувальні навантаження і стреси, найбільш В«результативнийВ» перший місяць від дати народження. p align="justify"> Перший місяць від дати народження - найрезультативніший і, як показали дослідження Н.М.Люкшінова, 3, 4, 5 і 6-й місяці від дати народження відрізняються меншою кількістю захворювань, травм. Можна припустити, що цей період ендогенного року найбільш сприятливий для основного спортивного сезону. ...
