Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Техніко-тактична підготовка в боксі

Реферат Техніко-тактична підготовка в боксі





х суглобових кутах, характерних для структури того чи іншого удару і захисту, при захистах підставками, при захопленнях, при звільненні від захватів і т.п .

На закінчення відзначимо, що кожен з розглянутих методів і методичних прийомів не вирішують проблему вдосконалення техніки боксу повністю і тільки творче їх поєднання в органічному взаємозв'язку з індивідуальними особливостями спортсмена веде до досконалості і високої результативності рухових навичок.

При цьому необхідно пам'ятати, що вдосконалення техніко-тактичної майстерності в боксі завжди має протікати в умовах протидії партнера. Тому правильний підбір спаринг-партнерів (сильних і слабких, відмінних за вагою, росту, рівню підготовленості, манері ведення бою тощо) дозволяє вирішувати більшу частину завдань техніко-тактичної підготовки [18]. p align="justify"> Висновки


1.Затвердити методична послідовність у вивченні техніки боксу передбачає вивчення на початку техніки основних положень боксера (бойове положення кулака, бойова стійка, пересування і бойові дистанції), потім - техніки атакуючих ударів і захистів, захистів і контрударів . Подібна послідовність навчання техніці боксу не викликає сумнівів, тому що базується на сформованих традиціях вітчизняної школи боксу. p align="justify"> Разом з тим, ця послідовність навчання техніці зумовлює і послідовність навчання тактиці боксу. Виходячи з неї, спочатку повинні вивчатися атакуючі тактичні дії і одночасно з ними - захисні, потім - контратакуючі дії. Спочатку - відповідні, a потім - зустрічні. p align="justify">. При навчанні тактиці рекомендується наступна методична послідовність. Всі технічні прийоми вивчаються і вдосконалюються спочатку в атакуючій, потім відповідь і нарешті у зустрічній формі. Причому після вивчення типової техніки прийомів займаються вдосконалюють їх в різних варіантах. p align="justify">. Кожен з розглянутих методів і методичних прийомів не вирішують проблему вдосконалення техніки боксу повністю і тільки творче їх поєднання в органічному взаємозв'язку з індивідуальними особливостями спортсмена веде до досконалості і високої результативності рухових навичок. p align="justify"> При цьому необхідно пам'ятати, що вдосконалення техніко-тактичної майстерності в боксі завжди має протікати в умовах протидії партнера. Тому правильний підбір спаринг-партнерів (сильних і слабких, відмінних за вагою, росту, рівню підготовленості, манері ведення бою тощо) дозволяє вирішувати більшу частину завдань техніко-тактичної підготовки. p align="justify"> Список використаної літератури


1. Бутенко Б.І. Спеціалізована підготовка боксера/Б.І. Бутенко. - М.: Фізкультура і спорт, 2007. - 175 с.

2. Верхошанский Ю.В. Основи спеціальної фізичної підготовки спортсменів/Ю.В. Верхошанский. - М.: Фізкультура і с...


Назад | сторінка 13 з 15 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Правила боксу і організація змагань
  • Реферат на тему: Заняття з пожежно-тактичної підготовки. Засоби захисту шкіри ізолюючого ти ...
  • Реферат на тему: Програма занять з боксу для студентів неспеціалізованих ВНЗ
  • Реферат на тему: Біомеханічні основи техніки ударних дій боксера
  • Реферат на тему: Методика і організація тактичної підготовки