Санкт-Петербурзький ТОРГОВО-ЕКОНОМІЧНИЙ ІНСТИТУТ
Кафедра фізичної культури
Реферат
Тема: Програма занять з боксу для студентів неспеціалізованих вузів
Написав: Петров Ігор
Перевірив: Лев Валерійович
2011.СПб
Зміст
Введення
Мета і завдання занять з боксу для студентів
Розклад занять
Результати тренувань і занять
Висновок
Список літератури
Введення
Останнім часом значно скоротилася фізична активність студентів, що в кінцевому підсумку призводить до зниження функціональних можливостей. Інтелектуальна праця без фізичного негативно позначається на працездатності організму. Без відповідної рухової активності значно знижується рівень фізичної підготовленості студентів. В даний час у вузах нашої країни кількість студентів, які мають незадовільний рівень психофізичного стану (низький рівень розвитку рухової підготовленості, функціональних можливостей, недостатнє фізичний розвиток і незначні відхилення у стані здоров'я), становить 65-68% від загального числа займаються. Ці негативні тенденції викликають необхідність пошуку різних дієвих заходів, спрямованих на оптимізацію фізичного стану студентів. p align="justify"> На даний момент зусилля медичної науки та охорони здоров'я, спрямовані на пошук більш досконалих методів діагностики і лікування, не привели до істотного поліпшення психофізичного стану молоді. На думку фахівців, найбільш перспективним, доступним і ефективним напрямком для досягнення покращення фізичного стану є впровадження фізичної культури як провідного компонента здорового способу життя. Фізичне виховання є невід'ємною частиною навчання і професійно-прикладної фізичної підготовки фахівців у вищих навчальних закладах та направлено воно на зміцнення здоров'я студентів та їх підготовку до високопродуктивної професійної діяльності. Але, незважаючи на масове використання фізичного виховання в навчальному процесі, несприятливі тенденції, про які було сказано вище, не зникають, а в ряді випадків - поглиблюються. Виникає необхідність прийняття заходів, спрямованих на покращення фізичного стану та фізичної підготовленості молоді. Для вирішення цих завдань потрібно шукати нові, досконаліші форми і методи організації навчальних занять, а також виявлення невикористаних можливостей. p align="justify"> У неспеціалізованих вузах студенти I-IV курсів займаються фізичною культурою на навчальних заняттях згідно з робочою програмою з фізичного виховання два рази на тиждень. Як варіант замість цього їм пропонується займатися певним видом спорту тут же у вузі в спортивній секції під керівництвом тренерів-...
