білізації хребта лікувальний ефект залежить від техніки плавальних рухів, вміння триматися на поверхні води. Хворий, який не вміє плавати, боячись води, здійснює ряд не координованих (рефлекторних) додаткових рухів тулуба і кінцівок, що знижують лікувальне дії процедури. Тому до використання плавання в лікувальних цілях необхідно навчити хворого плавати на грудях, спині, використовуючи певний прийнятий у спортивному плаванні стиль. Це дозволить при максимально економному витрачанні сил домогтися гармонійного зміцнення певних м'язових груп, усунення фізичного дефекту і т.д. p align="justify"> Масаж
Масаж є ефективним засобом профілактики та реабілітації студентів з порушенням постави. Як показує досвід, більш сприятливі результати досягаються, коли активний руховий режим включає раціональне використання кліматичних факторів, різноманітні форми ЛФК і масаж. Масаж ж є гарним засобом відновлення працездатності після фізичних напруг і полегшує роботу ССС. Велика роль масажу як засіб, що підсилює рефлекторні впливу в період адаптації хворого на курорті. Масаж як вступний курс щадить терапії, підсилюючи рефлекторні впливу, сприяє більш швидкої адаптації організму в курортних умовах. p align="justify"> В основі механізму дії масажу лежать складні взаємообумовлені рефлекторні, нейрогуморальні, нейроендокринні, обмінні процеси, регульовані центральною нервовою системою. Початковою ланкою в механізмі цих реакцій є подразнення механорецепторів шкіри, що перетворюють енергію механічних подразників в імпульси, які у центральну нервову систему. Створювані відповідні реакції сприяють нормалізації регулюючої і координуючої функцій центральної нервової системи, стимуляції регенеративних процесів. У дії масажу знаходять відображення загальнофізіологічні закономірності, встановлені І. М. Сеченовим, І.П. Павловим, Н.Е.Введенского, А.А. Ухтомским, М.Р. Могендовича, відповідно до яких відповідні реакції залежать від характеру і сили подразник, стану реактивності організму, фази патологічного процесу. Застосування масажу в комплексі основних курортних факторів дуже різноманітно. Масаж можна поєднувати з іншими лікувальними процедурами для отримання синергічного дії. Масаж можна поєднувати з іншими фізичними факторами в різній послідовності. Маючи на увазі, що тепло в значній мірі посилює дію масажу, зазвичай при лікуванні захворювань опорно-рухового апарату і периферичної нервової системи рекомендують спочатку приймати теплові процедури, а потім прогріту область піддавати масажу. Найбільш вдало поєднання лікувальних грязей з масажем і лікувальною гімнастикою. Г.Л.Малазаннік на підставі багаторічного досвіду рекомендував застосовувати грязьові аплікації, а потім, після нетривалої паузи проводити масаж або гімнастику. На його думку, грязелікування, масаж і лікування рухами - це принципово єдина процедура, що складається з двох етапів. Проте в кожному окремому випадку це питання вирішується індивідуально. p align="justify">...
