ійной дієті переважно використовувати хліб з борошна грубого помелу, а також гречану, вівсяну, перлову, пшоняну і ячну крупи, містять значну кількість харчових волокон.
Важливо змінити якість питного режиму: замінити звично використовуються солодкі напої (соки, компоти, газована вода) на дегазованої лужні мінеральні води, попускають і сечогінні трав'яні чаї, компоти з яблук і груш.
Список літератури
голодування організм субкалорійной дієтичний
1. Іллічов А.А. В«Велика енциклопедія субкалорійной харчування та голодуванняВ». - 2001 р. - с. 558.
2. В.М. Губанов, Л.А. Михайлов, В.П. Соломін. Процеси, що відбуваються в організмі людини при субкалорійной харчуванні і повному голодуванні. - 1995 р. - 302 с.
. Ісаєнко В.М. В«Про проблеми субкалорійной харчуванняВ» - 2000 г.
. Колесніков В.В., Степашин С.В. - В«Дієтичне харчуванняВ» 1999
