Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Підготовка лижників-гонщиків на спринтерські дистанції

Реферат Підготовка лижників-гонщиків на спринтерські дистанції





них занять можна виявити стійке прагнення школяра до спортивного вдосконалення, успішність оволодіння їм руховими навичками і вміннями, інтерес до виконання фізичних вправ.

Слід враховувати і ставлення родини до систематичних занять спортом. З цією метою тренер повинен проводити бесіди з батьками або анкетне опитування. Істотно поповнити інформацію про школярів може учитель фізичної культури. Важливе значення мають безпосередні бесіди тренера з дітьми.

Наприкінці першого етапу відбору проводяться огляди-конкурси з видів спорту, контрольні випробування та змагання. Доцільно ці заходи приурочити до закінчення навчального року. [30]

II етап - вторинний відбір.

У юних спортсменів оцінюється ступінь наближення індивідуального рівня фізичного розвитку та особливостей статури, а також основних показників працездатності до «еталонним» показниками спортсмена високого класу в даному виді спорту. Для деяких видів спорту, наприклад, для плавання, тип статури є особливо важливим критерієм орієнтації (вибору відповідного способу плавання і дистанції).

На цьому етапі визначається, наскільки стійкий у юного спортсмена інтерес до обраного ним виду спорту, так як мотивація при виборі спорту впливає на подальше зростання результатів. Так, відзначено, що до спринтерських видам більш придатні особи з високою рухливістю нервових процесів (сангвініки), до стаєрських - флегматики.

Психологічні особливості на етапах перспективного відбору вивчаються по прояву працьовитості, наполегливості, цілеспрямованості.

Особистісні якості мають особливе значення в колективних видах спорту. Важлива сумісність з партнерами, здатність керувати своїм емоційним станом, що нерідко грає вирішальну роль в успішних виступах у змаганнях. У складно-технічних видах спорту важливими критеріями є абсолютний рівень і розвиток аналізаторних систем.

Цей динамічний за своїм характером етап спортивного відбору та орієнтації повинен бути досить тривалим (2-3 роки). У ході його (в умовах застосування раціональної методики тренування) перевіряються темпи приросту фізичних якостей (за допомогою контрольних педагогічних тестів), показники працездатності енергозабезпечення (за допомогою лабораторних та модельованих навантажень). [29]

Вважається [3, 4, 10, 24, 35] що темпи приросту мають особливо велике прогностичне значення на початкових етапах поглибленої спортивної підготовки. Інтегральним критерієм служить динаміка спортивних результатів. Важливим показником є ??ступінь напруженості фізіологічних систем організму при адаптації до тренувальних навантажень, що визначається за даними лікарсько-фізіологічних і педагогічних спостережень. За цими даними дають інформацію для судження про подальшу перспективу розвитку спортивної майстерності. Важливо знати, що у юних спортсменів в пубертатному періоді кореляція між вихідними показниками фізичного розвитку і працездатності та їх значеннями в завершальному періоді відбору виражено слабше, ніж на попередньому етапі. Так, кінцеві розміри тіла краще корелюють з даними до початок пубертатного періоду, так як перед пубертатним періодом відбувається найбільш виражений «стрибок» зростання. На II етапі доцільно провести статевий контроль, тобто перевірку відповідності генетичної статі паспортному.

Назад | сторінка 13 з 23 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Психофізична характеристика основних груп видів спорту і сучасних систем фі ...
  • Реферат на тему: Спорт. Індивідуальний вибір видів спорту або систем фізичних вправ
  • Реферат на тему: Класифікація видів спорту. Вимоги, що пред'являються різними видами сп ...
  • Реферат на тему: Спортивний індивідуальний вибір видів спорту або системи фізичних вправ
  • Реферат на тему: Oбщие принципи тренування швидкісно-силових якостей в циклічних видах спорт ...